Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist para entrenar, Ultimate Workout, (temas comprobados científicamente para mejorar el rendimiento de los entrenamientos), con la ayuda del doctor Costas Karagorhisy su grupo de investigación de la universidad de Brunel en Londres. El servicio de streaming de música, desde entonces, ha seguido creando y actualizando sus listas de reproducción, con los temas más escuchados por sus usuarios mientras estos practican ejercicio físico.
Según datos de los últimos estudios en tendencias que muestra Spotify:
– Las playlist más reproducidas para entrenar en el gimnasio son “Power Workout” , y “Cardio”
– Drake, Eminem, Kanye West y Rihanna son los artistas preferidos para escuchar durante la práctica de ejercicios de intensidad
– Los países nórdicos (Noruega, Islandia y Suecia) tienen a los usuarios que más listas de entrenamiento escuchan
– Light it up, Ay MI Dios y One Dance son los temas en España más añadidos a listas de reproducción para ejercicios de cardio.
Lo dice Spotify y sus usuarios, Dance Workout, , es la mejor playlist para ejercicios de resistencia en el gimnasio; Sus temas se encuentran entre los más “Top” de las listas de entrenamientos.
Para que comprobéis por vosotros mismos la “efectividad” de esta playslist, os traemos el Top Ten de Dance Workout 2017 :
- Eminem– “Till I Collapse“
2.- Kanye West – “Power“
3.- Drake – “Jumpman & Future“
4.- The Chainsmokers – “Closer ft. Halsey“
5.- Calvin Harris – “This Is What You Came For“
6.- Rihanna – “Work“
7.- Sia – “Cheap Thrills“
8.- The Weekend – “Starboy“
9.- Beyoncé – “7/11“
10.- David Guetta – “Hey Mama“
En palabras de Shannon Cook, experta en tendencias de de Spotify, ” La música puede ser un gran motivador para entrenar, siempre y cuando, se trate de la adecuada“; desde Kinacusports, no podemos estar más de acuerdo, ¿y vosotros? 😉
