Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas guapas en posiciones provocativas en establecimientos dirigido a señores.
Donde antes había alcohol y humo, ahora hay pesas, máquinas de gimnasia y un ambiente de competición. El pole dance se convierte en un deporte y es la nueva moda para los que quieren conseguir un cuerpo fuerte y tonificado.
El pole dance exige flexibilidad, fuerza, equilibrio y resistencia y tiene muchos beneficios como deporte:
- Ganarás fuerza, mucha fuerza
- Tonificarás tus músculos
- Ganarás flexibilidad
- Te pondrás retos cada día porque engancha… engancha mucho
- Mejorarás tu coordinación
- Y como cualquier deporte, producirás endorfinas así que serás más feliz, tendrás más autoestima y dormirás mejor.
El pole dance es para todos, no solo mujeres. Es un deporte que ahora mismo está en evaluación para ser un deporte olímpico así que irá ganando más y más adeptos.
¿Te atreves?
