Invictus película deporte

Cinco películas legendarias para motivarte a hacer deporte

El cine es fuente de inspiración para muchas cosas y también lo puede ser para aquellos que todavía no se deciden a practicar deporte....

Los partidos de España y de las favoritas en el Mundial...

España ya conoce sus rivales en el Mundial de Rusia 2018, que se disputará del 14 de junio al 15 de julio del próximo año y...

MUST READ

series-de-deporte-kinacu

Nueve series para los amantes del deporte

Con la bajada de las temperaturas, uno de los mejores planes es quedarse en casa viendo una serie de televisión. Netflix, HBO, Movistar +,...
ballet-fit-danza-fitnees

Ballet Fit, una disciplina que combina el fitness con la danza

El Ballet Fit es una de las nuevas tendencias de Estados Unidos y Reino Unido que acaba de llegar a España. Esta nueva técnica...

Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis

  EJERCICIO 1 TIEMPO 10 minutos Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar con desplazamiento del contrario. OBSERVACIONES Este ejercicio trata de pelotear en...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...

4 consejos para un mejor rendimiento deportivo

Si te ejercitas entre 3 a 4 veces por semana debes centrarte principalmente en llevar...

4 trucos para mejorar en pádel

Si ya eres un aficionado del pádel: a las bandejas, mates, dejadas, globos, víboras y...

Nadal vs Federer: ¿Quién acumula más títulos en los últimos años de rivalidad deportiva?

Me gustaría hacer una llamada a todos los nostálgicos de los años 80 y 90,...

Fútbol Sala: Ataque y defensa

El futsal es un deporte donde ataque y defensa son cualidades que deben ir intrínsecas...

LIFESTYLE

Batidos saludables de frutas naturales

Tres batidos saludables y un dulce capricho de chocolate

Una opción divertida, sana y sencilla de mantener una dieta saludable es preparar batidos en casa. Para elaborar estos sabroso jugos existen muchos productos...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
josef-ajram-where-is-the-limit-mallorca-kinacu

Josef Ajram, en Mallorca: “Se necesita gente que ame lo que...

Where is the limit?, este es el título de la conferencia que impartió Josef Ajram en Mallorca. Barcelonés de origen sirio, deportista sin límites...

Pedro Rosselló premiado por la Federación de Fútbol de las Islas...

¿Por qué decidiste dedicarte al fútbol sala y a qué edad comenzaste? Comencé a practicar este deporte cuando tenía...
inteligencia-artificial-kinacu

¿La inteligencia artificial puede sustituir a los entrenadores deportivos?

Mark Zuckerberg (Facebook) y Elon Musk (Tesla), protagonizaron este pasado verano una de las mayores polémicas  acerca de los peligros y aportaciones que puede suponer...