Raúl Cámara y Ana Casares ganadores de la media Maratón Popular...
Raúl Cámara Pérez se ha impuesto esta sábado en la novena edición de la Mitja Marató Popular de Formentera. El burgalés ha ganador la media Maratón...
Carreras de San Silvestre: running para despedir el año en forma
La carrera de San Silvestre es una popular forma de despedir el año en forma. San Silvestre es el patrón de los runners y, en...
MUST READ
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
Clínic Beach Volley con Christian García y Paula Soria en Capdepera
El triple campeón de España de Vóley Playa, Christian García, y la doble campeona de la misma disciplina, Paula Soria serán los protagonistas de...
El IV Memorial de Pista Toni Cerdá recala en el Palma Arena
El IV Memorial de Pista Toni Cerdá que se disputará el próximo domingo día 19 de marzo en el Velódromo Palma Arena, en honor...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma
Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre...
Evita lesiones al jugar baloncesto con estos consejos
El baloncesto es un deporte que genera lesiones sobretodo por los cambios bruscos de ritmo...
Loida Zabala: “La clave de todo es la pasión”
Loida Zabala cree que la clave de todo en la vida es la pasión. Y...
La sonrisa del fútbol se despide de las canchas
Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira,...
Carreras de obstáculos: ¿Está la resistencia física en la mente?
Caminar por túneles de barro, pasar por debajo de alambradas con pinchos o saltar sobre...
LIFESTYLE
Ses Fonts Ufanes, un monumento natural en Mallorca
Mallorca es un paraíso. Además de sus azules playas y sus frondosas montañas pueden encontrar en la Isla fenómenos hidrogeológico tan alucinantes con el...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Garbiñe Muguruza, la reina del tenis en Wimbledon 2017
Rápida, estilosa y amante de la música de Paco de Lucia. Garbiñe Muguruza es vasca por parte de padre, su nombre la delata. Pero...
No toda actividad física afecta igual al tu corazón
No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...
Clínic Beach Volley con Christian García y Paula Soria en Capdepera
El triple campeón de España de Vóley Playa, Christian García, y la doble campeona de la misma disciplina, Paula Soria serán los protagonistas de...