‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma

Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre 25 y 55 años harán dieta estos meses antes...
aficionado-wimbledon-reta-tenistas-kinacu

Las clases de Conchita y Clijsters al espectador ‘criticón’ de Wimbledon

No hay evento deportivo sin anécdotas, y el torneo de Wimbledon 2017 ha dejado unas cuantas escenas algo curiosas. Ya les contamos como el...

MUST READ

¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber

Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
Brazada Natación

Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable

Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...
Aqua_zumba_Eforie_Aqua_Park

Aquazumba, un deporte para descubrir

¿Habéis escuchado hablar del Aquazumba? Es un deporte acuático de bajo impacto. Las clases de aquazumba inundan las piscinas y playas este verano. La...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel

Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo...

‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma

Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre...
claves-preparar-triatlon-kinacu

Cinco claves para prepararse para un triatlón

Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina...

Calendario deportivo 2018: ¿Qué grandes eventos se sumarán al Mundial de Fútbol en este año?

Grandes encuentros se celebrarán a lo largo de este año 2018 en la mayoría de...

Agenda deportiva 2018: ¿Qué grandes citas deportivas trae el mes de Febrero?

¿Qué tal llevas el comienzo de mes?, ¿Mucho frío, verdad? Según las previsiones meteorológicas del...

LIFESTYLE

5 Juegos de Realidad Virtual para hacer deporte sin salir de...

¿Hace mucho que nos vais al cine?, yo estuve este domingo pasado con una amiga para ponernos al día de la cartelera. La película...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
video

Spotify estrena su lista ‘Top’ 2017

Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist  para entrenar, Ultimate  Workout, (temas comprobados científicamente  para mejorar  el rendimiento de los entrenamientos), ...

Beneficios de practicar un deporte en equipo

El ejercicio físico es muy importante. Practicar deporte permite tener unas buenas condiciones físicas y mentales. Los beneficios de realizar ejercicio físico, aumentan cuando se...

La creadora de “Fútbol para la Igualdad” nos habla en primera...

¿Cómo entraste en el mundo del fútbol? "Me considero una mujer activista, social i cultural. Siempre he participado de muchos proyectos, tanto sociales como culturales,...