calendario deportivo otoño 2017

Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas...

Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición este verano y aún estás organizando tus rutinas y...
jack-sock-toalla-niño-wimbledon

El niño al que le robaron la toalla de Jack Sock...

La toalla del tenista Jack Sock ha sido una de las anécdotas de este torneo de Wimbledon que todavía se está disputando. Y es...

MUST READ

Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti

Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de la pala aunque es cierto que nos gusta jugar...

Croacia 2018: El Oro de ‘Los Hispanos’ conquista Europa

Tardó años en llegar pero el esperado título ya puede añadirse al palmarés de premios de la selección española de balonmano, ‘Los Hispanos’ son...
tenistas-lateralidad-cruzada-kinacu

Lateralidad cruzada en el deporte: ¿virtud o defecto?

La explicación a por qué se nos da mejor realizar y controlar algunos movimientos con nuestro lado derecho o izquierdo del cuerpo la tenemos...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Evita estos errores al momento de ir al gimansio

El gimnasio es una herramienta perfecta para conseguir, a nivel físico, el resultado que buscamos; pero esto,...
selección-española-baloncesto-femenino-eurobasket-2017

La selección española de baloncesto femenino gana del Eurobasket 2017 y son leyenda deportiva

Por tercera vez se convierten en leyenda, una vez más fueron invencibles. La selección española...
Herbalife_Copa del Rey de Vela_Barcos

La nutrición para el buen rendimiento de los regatistas en la Copa del Rey de Vela

El 29 de julio dio el pistoletazo de salida para la 36ª edición de la...

Los hermanos españoles arrasan en la NBA

Los jugadores de baloncesto españoles se marchan a la NBA para curtirse en la mejor...

¡No te saltes el calentamiento! ¿Y por qué no?

Un músculo calentado es menos propenso a sufrir una lesión durante el entrenamiento sea que...

LIFESTYLE

Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos

El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón debes mantener dominada esta técnica. A continuación te damos...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

Pádel Amateur: ¿Por qué es tan importante saber elegir lado?

Sí, es oficial, la temporada de alergias y del buen tiempo queda inaugurada. Al ‘Ya es Primavera’ (que diría el single de una importante firma...
Ruth Beitia

Ruth Beitia: La leyenda del atletismo español anuncia su retirada

La mejor atleta española de salto de altura , Ruth Beitia, pone fin a su carrera deportiva. “He llorado mi decisión”, con estas palabras la...

Xim Escanellas, entrenador personal: “En esta profesión se suele valorar más...

Hoy nos encontramos con Xim Escanellas, lo hacemos en un restaurante próxima a la calle Aragón de Palma, donde Xim creció y dio sus primeros...