Mariona y Patri imparten un campus para potenciar el fútbol femenino...
En la mañana del domingo 12 de mayo en el auditorio del colegio Ágora Portals International School tuvo lugar la presentación del...
Alimentos para la lista de la compra de un deportista
Ir gimnasio y practicar deporte es importante, pero más lo es todavía llevar una correcta dieta equilibrada con unos buenos alimentos. Una correcta alimentación...
MUST READ
MWC: Kinacu App da la sorpresa en el Links up de ACCIÓ
Tras confirmarse que Barcelona albergará el Mobile World Congress 2019, sólo queda hacer evaluación de lo ha ocurrido en esta edición. Los más de...
Óscar Mójer: «El balonmano en Baleares está en auge»
Quién bien lo conocen, saben que derrocha pasión por el balonmano. Oscar Mojer dejó el fútbol por los valores de este deporte, unos valores...
¿Cómo son las manos del campeón de remo Alex Gregory?
Unas increíbles imágenes de las manos de Alex Gregory, doble oro olímpico (Londres 2012 y Río 2016) y cuatro veces campeón del mundo de...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
BALONCESTO II – Posiciones defensivas
Las posiciones defensivas en baloncesto son aquellas que todos los jugadores deben adoptar cuando su...
Una hora de montar en bicicleta, 60 minutos más de vida
Aprender a montar en bicicleta nunca se olvida. La bicicleta en un medio de transporte...
Evita lesiones al jugar baloncesto con estos consejos
El baloncesto es un deporte que genera lesiones sobretodo por los cambios bruscos de ritmo...
Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis
EJERCICIO 1
TIEMPO
10 minutos
Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
Carreras de San Silvestre: running para despedir el año en forma
La carrera de San Silvestre es una popular forma de despedir el año en forma....
LIFESTYLE
Rutina cardiovascular para quemar grasas
El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Juanito Oiarzabal, el primer español en coronar en bici el Kilimanjaro
El miércoles 1 de noviembre, Juanito Oiarzabal comenzaba nuevo reto, alcanzar la cima del Kilimanjaro en bicicleta y coronarse así como el primer español...
¿Es ‘saludable’ correr con tacones?: En la celebración del Orgullo...
Rojo, Naranja, Amarillo, Verde, Azul y Violeta o lo que es lo mismo, la bandera del colectivo LGTB se encuentra ya ondeando desde el pasado...
¿Qué tareas e importancia tiene la psicología deportiva?
La psicología deportiva es una de las ramas de psicología mas jóvenes. En un primer momento los laboratorios investigaron la relación entre el cansancio y...
