¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...
Copa Davis 5.0: ¿Cómo afectará el proyecto de Gerard Piqué al...
Estiman los sabios del lugar (con Japón a la cabeza), que la quinta generación de telefonía móvil, la también llamada “5G”, despegará en menos...
MUST READ
Fit Salut Palma 2017, un fin de semana dedicado al deporte
Fit Salut Palma 2017, la feria dedicada al fitness, la salud y el deporte recalará en el Parc de la Mar de Palma el...
Tour de Francia: Las 7 mejores anécdotas de su historia
“Después de 16 etapas, creo que mis piernas tienen aspecto cansado”. Más de 41.000 Me gusta y 4.200 comentarios, lleva esta foto del ciclista...
Ruth Beitia: La leyenda del atletismo español anuncia su retirada
La mejor atleta española de salto de altura , Ruth Beitia, pone fin a su carrera deportiva.
“He llorado mi decisión”, con estas palabras la...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Cosas buenas de practicar deporte en pareja
A la vuelta de la esquina la operación bikini y sin ganas de ir al...
LaLiga Santander 2017-2018: Guía al completo para seguir el mejor fútbol
Se presenta una temporada intensa para el fútbol español. La Copa Mundial de la FIFA Rusia...
España, bronce en el Eurobasket 2017
La selección española de baloncesto ha fracasado en el Eurobasket 2017, pese a haber conseguido...
7 pautas a seguir para prevenir lesiones en running
Prevenir lesiones en running, ¿cómo evitarlos?
El running como actividad físico-recreativa es un fenómeno que ha ido creciendo...
Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”
Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas,...
LIFESTYLE
Vacaciones deportivas para esta Semana Santa
Año tras año crece el número de hoteles y resorts vacacionales para Semana Santa, que incorporan a sus cartas de servicios instalaciones y materiales...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Mountain Bike
Mountain bike o bicicleta de montaña es un deporte relativamente nuevo pero con un gran crecimiento y hoy en día se practica...
Trofeo Conde de Godó 2017: tenis en estado puro en Barcelona
El Trofeo Conde de Godó, actualmente también conocido como Barcelona Open Banc Sabadell, es uno de los eventos deportivos más importantes de la ciudad....
Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.
El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad deportiva no competitiva y se realiza sobre caminos homologados...