Regalos ‘sport’ para el Día de la Madre
Es una runner, no falta a su cita al gimnasio y cuida su alimentación. Tu madre es una mujer todoterreno, además de su jornada...
¿Cómo actuar si nos sorprende una tormenta en la montaña?
La noticia sobre el complejo y polémico rescate en una cueva de Tailandia ha servido para poner de manifiesto la insuficiente información que tenemos gran...
MUST READ
De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides
Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, hoy queremos hacer un homenaje y...
¿A qué hora del día es mejor practicar deporte?
La mejor hora del día para practicar deporte es por la mañana. Sabemos que levantarse de la cama es todo un reto, sabemos que...
Cristiano Ronaldo ya predijo su futuro en 2015
‘Quiero acabar mi carrera con dignidad y no en EE.UU o Catar’.
Con estas palabras sorprendía Cristiano Ronaldo a sus seguidores un 13 de...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides
Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de...
Fit Salut Palma 2017, un fin de semana dedicado al deporte
Fit Salut Palma 2017, la feria dedicada al fitness, la salud y el deporte recalará...
El niño al que le robaron la toalla de Jack Sock en Wimbledon tendrá las de todos los Grand Slam
La toalla del tenista Jack Sock ha sido una de las anécdotas de este torneo...
Aquazumba, un deporte para descubrir
¿Habéis escuchado hablar del Aquazumba? Es un deporte acuático de bajo impacto. Las clases de...
Los siete mejores deportes para practicar en la playa este verano
Las vacaciones de verano ya están aquí, pleno mes de julio y los termómetros superan...
LIFESTYLE
Propósito de Año Nuevo: ¡Hacer más ejercicio!
Con un año nuevo, llegan también todos esos típicos propósitos que nos planteamos y que, en muchas ocasiones, acabamos abandonando cuando pasan tan solo unas semanas
Posiblemente, si...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Deportes de raqueta: Cuáles son las lesiones más frecuentes y cómo...
‘He notado algo en el primer set, he esperado a ver si mejoraba, pero no ha sido así. Era muy difícil seguir...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Si te pagan, adelgazas muchos más kilos
Ya lo dicen, el dinero mueve el mundo. Muestra de ello es este nuevo estudio publicado por Social Science and Medicine en el que aseguran...