senderismo-rutas-mundo

Senderismo: las diez rutas más impresionantes del mundo

El senderismo es una de las especialidades del montañismo más practicadas en el mundo. Se trata de una actividad deportiva alejada de la competición...
mitos-del-verano-kinacu

Golpes de calor, picaduras de mosquitos y otros mitos del verano

Año tras año y como si de un reloj antiguo se tratase, los diferentes peligros que puede entrañar la temporada estival van transmitiéndose de...

MUST READ

Deportes minoritarios, los grandes olvidados

La sociedad implica que la mayoría de los niños realicen los deportes más frecuentes. Pero, hay una variedad de deportes muy amplia que ellos...
trail-montaña-kinacu

La dura travesía de montaña en la carrera Mallorca 5000

Al emprender de nuevo la marcha y tras el descanso del primer tramo (ver aquí), emprendo la subida al Coll dels Ases (890m) y...
oscar-mojer-entrenador-balonmano-baleares-mallorca

Óscar Mójer: «El balonmano en Baleares está en auge»

Quién bien lo conocen, saben que derrocha pasión por el balonmano. Oscar Mojer dejó el fútbol por los valores de este deporte, unos valores...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel

Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo...
Garbine_Muguruza_ranking

Garbiñe Muguruza y Alejandro Davidovich: Presente y futuro del ranking WTA y ATP

Tras actualizarse este lunes el ranking mundial del WTA, Garbiñe Muguruza, segunda campeona española en el...
mujer-corriendo-saludable-kinacu

Cinco millones de pasos al año para estar sano

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguraba en 2010 que un 23% de los...
montar en bici en pareja

Cosas buenas de practicar deporte en pareja

A la vuelta de la esquina la operación bikini y sin ganas de ir al...
Ruth Beitia

Ruth Beitia: La leyenda del atletismo español anuncia su retirada

La mejor atleta española de salto de altura , Ruth Beitia, pone fin a su...

LIFESTYLE

Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos

El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón debes mantener dominada esta técnica. A continuación te damos...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas

Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar...

La sonrisa del fútbol se despide de las canchas

Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira, ha comunicado que el crack brasileño se retira oficialmente del fútbol...
Brazada Natación

Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable

Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...