Como mejorar tu remate en Tenis
El remate tiene unas características muy parecidas al servicio en cuanto a la ejecución del movimiento y tiene la diferencia de que la bola...
EPIC REACT FLYKNIT DE NIKE – LA NUEVA ERA DEL RUNNING
La puntera, el antepié y el empeine de la nueva zapatilla quedan amoldados al botín de “Nike Flyknit”, que es diseñado para la comodidad...
MUST READ
Campeonato Mundial de Atletismo: Grandes momentos y anécdotas de Londres 2017
Cerrada la clausura del Campeonato Mundial de Atletismo celebrado en la capital británica, toca hacer un repaso a sus mejores momentos y anécdotas.
La ciudad...
¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas
Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar...
Los campeones Christian García y Paula Soria muestran el mejor vóley playa en Capdepera
El triple campeón de España de vóley playa, Christian García, y la doble campeona de la misma modalidad, Paula Soria, ofrecieron este fin de...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Mallorca 5000, una carrera tocando el cielo
Me levanto a las 3:45 de la madrugada con mucho sueño y dudas, un accidente...
Kevin Tarek Viñuela, triatleta internacional: “Lo principal es que te guste y te motive”
Ya lo decía el gran Steve Jobs, “la única manera de hacer un buen trabajo...
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender...
Como mejorar tu remate en Tenis
El remate tiene unas características muy parecidas al servicio en cuanto a la ejecución del...
Juanito Oiarzabal, el primer español en coronar en bici el Kilimanjaro
El miércoles 1 de noviembre, Juanito Oiarzabal comenzaba nuevo reto, alcanzar la cima del Kilimanjaro...
LIFESTYLE
Motivos para evitar (o no) los carbohidratos
Desde siempre, los carbohidratos han sido la fuente de energía del cuerpo humano y por tanto se han considerado imprescindible en un dieta saludable....
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Ruth Beitia: La leyenda del atletismo español anuncia su retirada
La mejor atleta española de salto de altura , Ruth Beitia, pone fin a su carrera deportiva.
“He llorado mi decisión”, con estas palabras la...
Tu amuleto para el nado en aguas abiertas: el neopreno.
El neopreno es un tejido sintético de caucho, especial para el nado en aguas a muy bajas temperaturas. ¿Cómo funciona? Este material permite que...
‘Kanazawa Ice’, el helado que no se derrite
En pleno agosto y en la calle comerse un helado puede convertirse en todo un reto. Ya sea en terrina, en cono o con...