Agenda Deportiva Septiembre 2018

¿Aún con el “jetlag” de las vacaciones? Si te sirve de consuelo, tranquil@, estamos todos igual. Según los expertos, tardamos una media de dos...
rafa-nadal-rolad-garros-2017

Los 10 Roland Garros de Rafa Nadal

Rafa Nadal no tiene límites. Rafa Nadal es invencible. Rafa Nadal sólo hay uno, y así lo ha demostrado en la pista. El tenista...

MUST READ

Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”

Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas, hombros estrechos. Poseen un metabolismo rápido, que les dificulta...
spartan race carrera de obstáculos

Carreras de obstáculos: ¿Está la resistencia física en la mente?

Caminar por túneles de barro, pasar por debajo de alambradas con pinchos o saltar sobre camas de fuego son sólo algunas de las pruebas...
Christian Garcia triple campeón de España en vóley playa

Christian García, triple campeón de España de vóley playa: «Jugar unas olimpiadas es un...

El deporte es la pasión de Christian García. En su Tenerife natal desde pequeño se acostumbró a pisar la cálida arena de la playa....
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Evita lesiones al jugar baloncesto con estos consejos

 El baloncesto es un deporte que genera lesiones sobretodo por los cambios bruscos de ritmo...

Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”

Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas,...

Aranzazu Gustrán: “Si no arriesgas, no ganas”

Aranzazu Gustrán es una deportista de patinaje artístico con un palmarés envidiable. Ha sido ocho...

Agenda deportiva: Junio 2018

Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la...
FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...

LIFESTYLE

dormir-bien-deporte

Motivos por los que es necesario dormir bien para rendir físicamente

Dormir bien al menos siete u ocho horas al día. Son muchas las veces que a modo de consejo y para afrentar diferentes situaciones...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
ciclismo-palma-arena-kinacu

El IV Memorial de Pista Toni Cerdá recala en el Palma...

El IV Memorial de Pista Toni Cerdá que se disputará el próximo domingo día 19 de marzo en el Velódromo Palma Arena, en honor...

No toda actividad física afecta igual al tu corazón

No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...
Andy_Murray_wimbledon

Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del...

“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los hombres, entonces sí, supongo que lo soy”, con estas...