La meta de la carrera Mallorca 5000
Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta el Coll de sa Batalla (570m). Cuesta bastante retomar la...
Cinco claves para prepararse para un triatlón
Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina el gran número de inscripciones, que ya han alcanzado...
MUST READ
Eco-Gym: ¿Pueden los gimnasios del futuro crear energías renovables?
Si te gusta practicar deporte asiduamente, eres eco-friendly, conoces como nadie, los envases que van en cada contenedor de reciclaje y apuestas por energías...
Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable
Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...
El material textil en la práctica deportiva
Durante los últimos años, la gente es cada vez más consciente de la importancia de la salud, de practicar un deporte determinado o ir...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Irán vs España, segundo encuentro de la Roja
Después de los nervios iniciales y lógicos ante una competición de tanta trascendencia, más si...
Primer derbi madrileño en el Wanda Metropolitano: ¿Por qué es tan importante este partido?
¿Quién no se acuerda de su primer amor, su primer coche o su primer trabajo?...
Los hermanos españoles arrasan en la NBA
Los jugadores de baloncesto españoles se marchan a la NBA para curtirse en la mejor...
¡No te saltes el calentamiento! ¿Y por qué no?
Un músculo calentado es menos propenso a sufrir una lesión durante el entrenamiento sea que...
Tour de Francia: Las 7 mejores anécdotas de su historia
“Después de 16 etapas, creo que mis piernas tienen aspecto cansado”. Más de 41.000 Me...
LIFESTYLE
Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”
Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas, hombros estrechos. Poseen un metabolismo rápido, que les dificulta...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Mallorca 5000, una carrera tocando el cielo
Me levanto a las 3:45 de la madrugada con mucho sueño y dudas, un accidente me ha dejado toda la espalda dolorida y no...
Clinic en Pula Golf Resort de la mano de Toni Planells
Este resort fue fundado hace más de 20 años, para 70 profesionales siendo un campo de lo más exigente dónde en 14 de los...
En el Real Madrid no hubo Fichaje invernal pero si habrá...
El equipo de fútbol Real Madrid, no ha fichado en el mercado invernal y aunque tuvo la opción de fichar a 40 jugadores para...
