Spotify estrena su lista ‘Top’ 2017
Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist para entrenar, Ultimate Workout, (temas comprobados científicamente para mejorar el rendimiento de los entrenamientos), ...
Pasos para conseguir ser entrenador de fútbol o baloncesto de primer...
Muchas personas llegan a la élite de estos deportes siendo entrenador. Parece fácil, pero no lo es. Exige mucha preparación y dedicación. No todo...
MUST READ
Cinco gadgets deportivos para el Día del Padre
Cada 19 de marzo igual, el Día del Padre es el día por excelencia para regalar corbatas perfumes. La falta de tiempo y de...
‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma
Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre 25 y 55 años harán dieta estos meses antes...
Eco-Gym: ¿Pueden los gimnasios del futuro crear energías renovables?
Si te gusta practicar deporte asiduamente, eres eco-friendly, conoces como nadie, los envases que van en cada contenedor de reciclaje y apuestas por energías...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Ballet Fit, una disciplina que combina el fitness con la danza
El Ballet Fit es una de las nuevas tendencias de Estados Unidos y Reino Unido...
El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25 años
La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos...
Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.
El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad...
Irán vs España, segundo encuentro de la Roja
Después de los nervios iniciales y lógicos ante una competición de tanta trascendencia, más si...
La meta de la carrera Mallorca 5000
Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta...
LIFESTYLE
¿Es la sobrasada el nuevo superalimento?
En Mallorca la sobrasada es lo nuestro. En Mallorca, somos de esos que para viajar llevamos en la maleta un paquete de Quelitas para...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel
Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo grande, con victoria en el Masters disputado en Madrid...
Gadgets deportivos, tus actividades favoritas del verano con la última tecnología
Tenemos que reconocerlo, el mundo de las nuevas tecnologías e Internet en nuestra vida diaria lo están cambiando todo. Las relaciones sociales, procesos de...
Rutina cardiovascular para quemar grasas
El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...