video

Spotify estrena su lista ‘Top’ 2017

Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist  para entrenar, Ultimate  Workout, (temas comprobados científicamente  para mejorar  el rendimiento de los entrenamientos), ...

Pasos para conseguir ser entrenador de fútbol o baloncesto de primer...

Muchas personas llegan a la élite de estos deportes siendo entrenador. Parece fácil, pero no lo es. Exige mucha preparación y dedicación. No todo...

MUST READ

gadgets-dia-del-padre-kinacu

Cinco gadgets deportivos para el Día del Padre

Cada 19 de marzo igual, el Día del Padre es el día por excelencia para regalar corbatas perfumes. La falta de tiempo y de...

‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma

Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre 25 y 55 años harán dieta estos meses antes...

Eco-Gym: ¿Pueden los gimnasios del futuro crear energías renovables?

Si te gusta practicar deporte asiduamente, eres eco-friendly, conoces como nadie, los envases que van en cada contenedor de reciclaje y apuestas por energías...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
ballet-fit-danza-fitnees

Ballet Fit, una disciplina que combina el fitness con la danza

El Ballet Fit es una de las nuevas tendencias de Estados Unidos y Reino Unido...

El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25 años

La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos...

Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.

El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad...

Irán vs España, segundo encuentro de la Roja

Después de los nervios iniciales y lógicos ante una competición de tanta trascendencia, más si...
carrera-de-montaña-kinacu

La meta de la carrera Mallorca 5000

Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta...

LIFESTYLE

Sobrasada_superalimento-kinacu

¿Es la sobrasada el nuevo superalimento?

En Mallorca la sobrasada es lo nuestro. En Mallorca, somos de esos que para viajar llevamos en la maleta un paquete de Quelitas para...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel

Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo grande, con victoria en el Masters disputado en Madrid...

Gadgets deportivos, tus actividades favoritas del verano con la última tecnología

Tenemos que reconocerlo, el mundo de las nuevas tecnologías e Internet en nuestra vida diaria lo están cambiando todo. Las relaciones sociales, procesos de...

Rutina cardiovascular para quemar grasas

El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...