Cinco claves para prepararse para un triatlón
Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina el gran número de inscripciones, que ya han alcanzado...
Correr en invierno: ¿Cómo vestirnos para entrenar con bajas temperaturas?
Con la llegada del frío, el viento y la lluvia nos cuesta a todos un poco más seguir con nuestras rutinas de entrenamientos al...
MUST READ
El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25 años
La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos como los mejores de la historia. De los grandes...
Dance fitness: ponte en forma bailando
Todos sabemos que hacer ejericio es algo importante y sano. Llevar una vida sana conlleva hacer ejercicio físico. Aún así, a una...
Golpes de calor, picaduras de mosquitos y otros mitos del verano
Año tras año y como si de un reloj antiguo se tratase, los diferentes peligros que puede entrañar la temporada estival van transmitiéndose de...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Mushing, la gran aventura de los deportes de invierno
Aunque en la actualidad ya se considere un deporte, lo característico del mushing es que ha...
Irán vs España, segundo encuentro de la Roja
Después de los nervios iniciales y lógicos ante una competición de tanta trascendencia, más si...
Andrés Mompín: “La motivación que nos dan los chicos es nuestro credo”
Andrés Mompín trabaja en un proyecto muy solidario. Su objetivo es que todo tipo de personas...
¿Cómo es la preparación física de un piloto de Fórmula 1?
Detrás de esas habilidades y destrezas al volante que muestran los pilotos de Fórmula 1...
Si lo tuyo es el deporte, ¡necesitas un seguro!
Los seguros deportivos garantizan el cobro de todos y cada uno de los costos que...
LIFESTYLE
Motivos para evitar (o no) los carbohidratos
Desde siempre, los carbohidratos han sido la fuente de energía del cuerpo humano y por tanto se han considerado imprescindible en un dieta saludable....
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Horario de invierno: ¿Qué hora es mejor para entrenar?
El cambio de hora que se ha producido la madrugada del sábado 28 de octubre al domingo 29 hace que nuestros ritmos circadianos deban...
España, favorita para el Eurobasket 2017
España es favorita para llevarse el título de Eurobasket 2017 (puede consultar el calendario de los partidos aquí). En una competición llena de emoción, el...
Lo que debes saber del Triple-doble en el baloncesto
Últimamente se escucha mucho el término “Triple-doble”, obviamente los clavados del basquetbol es un término que determina la consecución, por parte de un jugador,...
