el pole dance como deporte

El pole dance como deporte

Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas...

Del atletismo al fútbol: Usain Bolt probará suerte con el Borussia...

Usain Bolt ya hizo historia en el atletismo. Ahora busca hacerlo también en el fútbol profesional. Más específicamente en el club de sus amores, el Manchester...

MUST READ

mallorca-5000-carrera-de-montaña-puig-tomir

Mallorca 5000, una carrera tocando el cielo

Me levanto a las 3:45 de la madrugada con mucho sueño y dudas, un accidente me ha dejado toda la espalda dolorida y no...

Consejos de técnica de pádel para tenistas

La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el pádel tengan ya una muy buena base y raro es que...
natación-quema-calorias-kinacu

¿Con qué deportes quemas más calorías?

En muchas ocasiones el objetivo final de practicar deporte va ligado a la quema de calorías y grasa para conservar la figura. Sin embargo,...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
Garbine_Muguruza_Kinacu

Garbiñe Muguruza, la reina del tenis en Wimbledon 2017

Rápida, estilosa y amante de la música de Paco de Lucia. Garbiñe Muguruza es vasca...
kevin tarek viñuela triatleta

Kevin Tarek Viñuela, triatleta internacional: “Lo principal es que te guste y te motive”

Ya lo decía el gran Steve Jobs, “la única manera de hacer un buen trabajo...

La sonrisa del fútbol se despide de las canchas

Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira,...
Novak_Đoković psicología deportiva

¿Qué tareas e importancia tiene la psicología deportiva?

La psicología deportiva es una de las ramas de psicología mas jóvenes. En un primer...

El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25 años

La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos...

LIFESTYLE

preparar-desayuno-equilibrado-kinacu

¿Cómo debe ser un desayuno equilibrado?

El desayuno es importante, constituye una de las comidas más importantes del día, sus calorías se queman durante la jornada y ayuda a mantener...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
all-blacks-rugby-nueva-zelanda-kinacu

¿Quiénes son los All Blacks?

"Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora! Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora!", es el canto bñelico maorí de los All...
chica en piragua kinacu

Los mejores deportes para practicar en primavera

El 20 de marzo llegó la primavera. Eso significa que los días se hacen más largos, los árboles florecen, hace más calor y las...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...