La báscula a examen: Cuando perder peso no es sinónimo de...

Junto con el final de las vacaciones de Navidad, el comienzo del curso lectivo es la otra gran temporada del año dónde los recintos...
ciclismo-urbano

Ciclismo urbano : Gadgets y tecnología ‘wearable’ para circular protegido

Podemos estar de enhorabuena, según los datos extraídos en un evento deportivo de ciclismo urbano a nivel mundial, España es el séptimo país con...

MUST READ

Similitudes y diferencias entre el pádel y el tenis.

A pesar de sus muchas diferencias el pádel y el tenis son deportes que también comparten numerosas similitudes. El sistema de puntuación en pádel y...
Pawel Poljanski

Tour de Francia: Las 7 mejores anécdotas de su historia

“Después de 16 etapas, creo que mis piernas tienen aspecto cansado”. Más de 41.000 Me gusta y 4.200 comentarios, lleva esta foto del ciclista...

BALONCESTO II – Posiciones defensivas

Las posiciones defensivas en baloncesto son aquellas que todos los jugadores deben adoptar cuando su equipo no tiene el balón y lo que tienen...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

LaLiga Santander 2017-2018: Guía al completo para seguir el mejor fútbol

Se presenta una temporada intensa para el fútbol español. La Copa Mundial de la FIFA Rusia...
loida-zabala-deportista

Loida Zabala: “La clave de todo es la pasión”

Loida Zabala cree que la clave de todo en la vida es la pasión. Y...
FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...
Hombre haciendo running por el campo.

De sedentario a deportista en tan solo tres pasos

Todos tenemos un vago dentro de nosotros. Nos ponen un capítulo de una serie y...

Consejos de técnica de pádel para tenistas

La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el...

LIFESTYLE

Rutina cardiovascular para quemar grasas

El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
carrera-de-montaña-kinacu

La meta de la carrera Mallorca 5000

Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta el Coll de sa Batalla (570m). Cuesta bastante retomar la...
E-bikes

Las E-bikes: las bicicletas del futuro

A las ya conocidas bicicletas de montaña, de carretera, urbanas y de paseo les ha salido un nuevo competidor, las E-bikes o bicicletas eléctricas. Las...

BALONCESTO III POSICIONES BÁSICAS OFENSIVAS  Y LANZAMIENTOS A LA CANASTA

La posición ofensiva en baloncesto es aquella adoptada por un jugador cuando tiene el balón y quiere atacar para realizar un pase, avanzar o...