Christian Garcia triple campeón de España en vóley playa

Christian García, triple campeón de España de vóley playa: «Jugar unas...

El deporte es la pasión de Christian García. En su Tenerife natal desde pequeño se acostumbró a pisar la cálida arena de la playa....
media-maraton-isla-de-formetera

Raúl Cámara y Ana Casares ganadores de la media Maratón Popular...

Raúl Cámara Pérez se ha impuesto esta sábado en la novena edición de la Mitja Marató Popular de Formentera. El burgalés ha ganador la media Maratón...

MUST READ

El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25 años

La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos como los mejores de la historia. De los grandes...

Agenda deportiva: Junio 2018

Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la temporada estival. Si hiciéramos una encuesta de opinión sobre...
rafa-nadal-rolad-garros-2017

Los 10 Roland Garros de Rafa Nadal

Rafa Nadal no tiene límites. Rafa Nadal es invencible. Rafa Nadal sólo hay uno, y así lo ha demostrado en la pista. El tenista...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Fútbol Sala: Ataque y defensa

El futsal es un deporte donde ataque y defensa son cualidades que deben ir intrínsecas...
Selección española de baloncesto

España, favorita para el Eurobasket 2017

España es favorita para llevarse el título de Eurobasket 2017 (puede consultar el calendario de los...

Técnica básica de bote y pase en el baloncesto

El baloncesto es un deporte de equipo, dividido en dos conjuntos de cinco jugadores cada...

Aranzazu Gustrán: “Si no arriesgas, no ganas”

Aranzazu Gustrán es una deportista de patinaje artístico con un palmarés envidiable. Ha sido ocho...
clinic-beach-volley-capdepera-christian-garcia-kinacu

Clínic Beach Volley con Christian García y Paula Soria en Capdepera

El triple campeón de España de Vóley Playa, Christian García, y la doble campeona de...

LIFESTYLE

aceite-palma-malo-salud-kinacu

¿Por qué es tan malo el aceite de palma?

¿Qué aceite es el más consumido en el mundo? A pesar de ser el más saludable, el aceite de oliva no es el más...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
Tenis-torneo-conde-de-godo-barcelona-kinacu

Trofeo Conde de Godó 2017: tenis en estado puro en Barcelona

El Trofeo Conde de Godó, actualmente también conocido como Barcelona Open Banc Sabadell, es uno de los eventos deportivos más importantes de la ciudad....

El legado de Carolina Marín: Así se forjó La Reina del...

Ya lo dijo Carolina Marín en la entrevista que le realizaron tras su victoria, “Este europeo tiene un sabor muy especial”, y es que...

Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis

  EJERCICIO 1 TIEMPO 10 minutos Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar con desplazamiento del contrario. OBSERVACIONES Este ejercicio trata de pelotear en...