La creadora de “Fútbol para la Igualdad” nos habla en primera...
¿Cómo entraste en el mundo del fútbol?
"Me considero una mujer activista, social i cultural. Siempre he participado de muchos proyectos, tanto sociales como culturales,...
Pádel Amateur: ¿Por qué es tan importante saber elegir lado?
Sí, es oficial, la temporada de alergias y del buen tiempo queda inaugurada.
Al ‘Ya es Primavera’ (que diría el single de una importante firma...
MUST READ
5 consejos para ser entrenador personal
Los monitores de sala, de actividades dirigidas y los entrenadores personales son el alma del gimnasio. Sin ellos, las clases colectivas no tendrían sentido y los...
Siete lecturas deportivas para celebrar el Día del Libro
Desde hace muchos años el día 23 de abril se celebra en España el Día del Libro. Sin duda, se ha convertido en la...
7 pautas a seguir para prevenir lesiones en running
Prevenir lesiones en running, ¿cómo evitarlos?
El running como actividad físico-recreativa es un fenómeno que ha ido creciendo durante los últimos años. Solamente para hacernos una idea,...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Ballet Fit, una disciplina que combina el fitness con la danza
El Ballet Fit es una de las nuevas tendencias de Estados Unidos y Reino Unido...
España, favorita para el Eurobasket 2017
España es favorita para llevarse el título de Eurobasket 2017 (puede consultar el calendario de los...
El niño al que le robaron la toalla de Jack Sock en Wimbledon tendrá las de todos los Grand Slam
La toalla del tenista Jack Sock ha sido una de las anécdotas de este torneo...
¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas
Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así...
España, bronce en el Eurobasket 2017
La selección española de baloncesto ha fracasado en el Eurobasket 2017, pese a haber conseguido...
LIFESTYLE
Josef Ajram, en Mallorca: “Se necesita gente que ame lo que...
Where is the limit?, este es el título de la conferencia que impartió Josef Ajram en Mallorca. Barcelonés de origen sirio, deportista sin límites...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Primer derbi madrileño en el Wanda Metropolitano: ¿Por qué es tan...
¿Quién no se acuerda de su primer amor, su primer coche o su primer trabajo? Ya fueran estos momentos mejores o peores, lo más...
Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel
Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo grande, con victoria en el Masters disputado en Madrid...
Beneficios de practicar un deporte en equipo
El ejercicio físico es muy importante. Practicar deporte permite tener unas buenas condiciones físicas y mentales. Los beneficios de realizar ejercicio físico, aumentan cuando se...
