FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del...

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada para los amantes del padel. Se trata del primer...
spartan race carrera de obstáculos

Carreras de obstáculos: ¿Está la resistencia física en la mente?

Caminar por túneles de barro, pasar por debajo de alambradas con pinchos o saltar sobre camas de fuego son sólo algunas de las pruebas...

MUST READ

La importancia de utilizar un buen calzado en el deporte

El calzado es un elemento que no siempre se le da la importancia que merece pese a que afecta directamente al bienestar...
montar en bici en pareja

Cosas buenas de practicar deporte en pareja

A la vuelta de la esquina la operación bikini y sin ganas de ir al gimnasio. Existe la solución al problema. Muchas veces se...
senderismo-rutas-mundo

Senderismo: las diez rutas más impresionantes del mundo

El senderismo es una de las especialidades del montañismo más practicadas en el mundo. Se trata de una actividad deportiva alejada de la competición...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis

  EJERCICIO 1 TIEMPO 10 minutos Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
partido-arbitros-de-tenis

¿Los árbitros de tenis están engañados por una ilusión óptica?

Los árbitros siempre han sido una figura muy polémica en el mundo deportivo. Aunque los...

Estadio Vicente Calderón, hasta siempre

El pasado 17 de mayo el estadio Vicente Calderón celebraba en sus instalaciones su último...
FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...
chica en piragua kinacu

Los mejores deportes para practicar en primavera

El 20 de marzo llegó la primavera. Eso significa que los días se hacen más...

LIFESTYLE

Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”

Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas, hombros estrechos. Poseen un metabolismo rápido, que les dificulta...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
Evelina Cabrera en una imagen de la campaña de Nike Woman.

Evelina Cabrera: “El fútbol es un deporte machista”

Evelina Cabrera derrocha pasión por su trabajo. Una profesión ligada al fútbol, un mundo que lamentablemente sólo se asocia a los hombres. Evelina Cabrera es...
adelgazas-si-te-paga-kinacu

Si te pagan, adelgazas muchos más kilos

Ya lo dicen, el dinero mueve el mundo. Muestra de ello es este nuevo estudio publicado por Social Science and Medicine en el que aseguran...

Crossfit: El deporte como filosofía de superación y compañerismo

El Crossfit, es una rama del fitness funcional creado por Greg Glassman y Lauren Jenai en el año 2.000, donde su espíritu...