Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”
Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año 2010 y campeón de katas en Bulgaria en 2011....
Pulsera de actividad o smartwatch deportivo: ¿Qué wearable necesitas para mejorar...
¿Cómo van los propósitos de este año para hacer más deporte?, ¿todavía sigues mirando qué gadget deportivo te ayudaría a mejorar tus entrenamientos? Ya,...
MUST READ
Los campeones Christian García y Paula Soria muestran el mejor vóley playa en Capdepera
El triple campeón de España de vóley playa, Christian García, y la doble campeona de la misma modalidad, Paula Soria, ofrecieron este fin de...
Lo que debes saber del Triple-doble en el baloncesto
Últimamente se escucha mucho el término “Triple-doble”, obviamente los clavados del basquetbol es un término que determina la consecución, por parte de un jugador,...
Loida Zabala: “La clave de todo es la pasión”
Loida Zabala cree que la clave de todo en la vida es la pasión. Y ella lo demuestra y lo pone en práctica. Zabala...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Aranzazu Gustrán: “Si no arriesgas, no ganas”
Aranzazu Gustrán es una deportista de patinaje artístico con un palmarés envidiable. Ha sido ocho...
¿Quiénes son los All Blacks?
"Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora! Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka...
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he...
Agenda deportiva: Junio 2018
Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la...
La meta de la carrera Mallorca 5000
Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta...
LIFESTYLE
Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos
El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón debes mantener dominada esta técnica. A continuación te damos...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Tu amuleto para el nado en aguas abiertas: el neopreno.
El neopreno es un tejido sintético de caucho, especial para el nado en aguas a muy bajas temperaturas. ¿Cómo funciona? Este material permite que...
Los mejores deportes para practicar en primavera
El 20 de marzo llegó la primavera. Eso significa que los días se hacen más largos, los árboles florecen, hace más calor y las...
¿Correr o Caminar?
Ambos ejercicios físicos aportan ventajas pero, aunque ambos pueden ser efectivos como ejercicio, tienen diferencias que han de ser tomadas en cuenta...
