¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas
Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar...
Lo que debes saber del Triple-doble en el baloncesto
Últimamente se escucha mucho el término “Triple-doble”, obviamente los clavados del basquetbol es un término que determina la consecución, por parte de un jugador,...
MUST READ
Garbiñe Muguruza, la reina del tenis en Wimbledon 2017
Rápida, estilosa y amante de la música de Paco de Lucia. Garbiñe Muguruza es vasca por parte de padre, su nombre la delata. Pero...
Día Internacional de la mujer: Gracias a todas
Hoy 8 de marzo ‘Día Internacional de la mujer’, el deporte español puede sentirse orgulloso de sus embajadoras femeninas. Desde Kinacu, queremos rendir un...
Creación de un Decálogo de Bienestar Emocional en La Rioja
La Consejera de la Salud de la Rioja y la Universidad de la Rioja han elaborado un Decálogo de Bienestar Emocional. Este ofrece diez...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Los campeones Christian García y Paula Soria muestran el mejor vóley playa en Capdepera
El triple campeón de España de vóley playa, Christian García, y la doble campeona de...
Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.
El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad...
Rafa Nadal. El tenis hecho carne y huesos
Rafa Nadal está actualmente en la primera posición del ranking ATP. Reconocido mundialmente como uno de...
Consejos de técnica de pádel para tenistas
La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el...
Mushing, la gran aventura de los deportes de invierno
Aunque en la actualidad ya se considere un deporte, lo característico del mushing es que ha...
LIFESTYLE
Fotografía deportiva: Cinco ‘tips’ para inmortalizar imágenes en movimiento
Si eres un aficionado de la fotografía deportiva y tienes cuenta en la red social Instagram o Pinterest para compartir tus fotos y vídeos, debes...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
La dura travesía de montaña en la carrera Mallorca 5000
Al emprender de nuevo la marcha y tras el descanso del primer tramo (ver aquí), emprendo la subida al Coll dels Ases (890m) y...
Xim Escanellas, entrenador personal: “En esta profesión se suele valorar más...
Hoy nos encontramos con Xim Escanellas, lo hacemos en un restaurante próxima a la calle
Aragón de Palma, donde Xim creció y dio sus primeros...
Lateralidad cruzada en el deporte: ¿virtud o defecto?
La explicación a por qué se nos da mejor realizar y controlar algunos movimientos con nuestro lado derecho o izquierdo del cuerpo la tenemos...