El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

No toda actividad física afecta igual al tu corazón

No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...

MUST READ

Vuelve ‘El Clásico’ por navidad: Cinco grandes momentos del mejor Real Madrid vs FC...

Comienza la cuenta atrás para celebrarse uno de los encuentros más esperados de la LaLiga Santander de fútbol profesional. Este próximo sábado día 23,...

Los españoles ganan en optimismo con la tecnología

Ipsos ha realizado un estudio para el Vodafone Institute donde se ha revelado que en general, los europeos son menos optimistas de cara a...

En el Real Madrid no hubo Fichaje invernal pero si habrá en Verano

El equipo de fútbol Real Madrid, no ha fichado en el mercado invernal y aunque tuvo la opción de fichar a 40 jugadores para...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
torres-derbi-madrileño

Primer derbi madrileño en el Wanda Metropolitano: ¿Por qué es tan importante este partido?

¿Quién no se acuerda de su primer amor, su primer coche o su primer trabajo?...

Estadio Vicente Calderón, hasta siempre

El pasado 17 de mayo el estadio Vicente Calderón celebraba en sus instalaciones su último...

Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos

El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón...

Copa Davis 5.0: ¿Cómo afectará el proyecto de Gerard Piqué al futuro del tenis?

Estiman los sabios del lugar (con Japón a la cabeza), que la quinta generación de...
deportista-elite-kinacu

El deportista de élite: ¿Qué implica tomar esa decisión?

Convertirse en un deportista de élite es una tarea ardua. Muchos factores te pueden condicionar como...

LIFESTYLE

¿Cómo aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas?

Uno de las barreras para lograr tus objetivos con tus rutinas de ejercicios, es que no lo ejecutas de manera correcta o dejar de...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
selección-española-baloncesto-femenino-eurobasket-2017

La selección española de baloncesto femenino gana del Eurobasket 2017 y...

Por tercera vez se convierten en leyenda, una vez más fueron invencibles. La selección española de baloncesto femenino se proclamó este domingo ganadora del Eurobasket...

Rutina cardiovascular para quemar grasas

El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...

‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma

Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre 25 y 55 años harán dieta estos meses antes...