Agenda Deportiva Septiembre 2018
¿Aún con el “jetlag” de las vacaciones? Si te sirve de consuelo, tranquil@, estamos todos igual. Según los expertos, tardamos una media de dos...
Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas...
Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición este verano y aún estás organizando tus rutinas y...
MUST READ
¿Quiénes son los All Blacks?
"Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora! Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora!", es el canto bñelico maorí de los All...
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...
Cinco mitos del azúcar y los edulcorantes
El frío causa resfriados y la vitamina C los previene, el zumo de naranja hay que tomárselo en el momento para que no se...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Nadal vs Federer: ¿Quién acumula más títulos en los últimos años de rivalidad deportiva?
Me gustaría hacer una llamada a todos los nostálgicos de los años 80 y 90,...
¿Con qué deportes quemas más calorías?
En muchas ocasiones el objetivo final de practicar deporte va ligado a la quema de...
Rafa Nadal. El tenis hecho carne y huesos
Rafa Nadal está actualmente en la primera posición del ranking ATP. Reconocido mundialmente como uno de...
Mallorca 5000, una carrera tocando el cielo
Me levanto a las 3:45 de la madrugada con mucho sueño y dudas, un accidente...
2 Consejos para mejorar tú técnica en el tenis
Muchos comentan que todo el mundo puede jugar tenis, esta frase tiene más de 100...
LIFESTYLE
Las zapatillas de pádel: Algo más que comodidad
El pádel se ha convertido en un deporte muy popular, podríamos decir que hoy en día se ha convertido en uno de los deportes...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Los hermanos españoles arrasan en la NBA
Los jugadores de baloncesto españoles se marchan a la NBA para curtirse en la mejor liga del mundo. Los hermanos Gasol, Pau y Marc,...
¿Qué novedades en gadgets y software deportivo se expondrán en el...
Faltan menos de 48 horas para que de comienzo la XIII edición del ‘Mobile Worl Congress 2018’ (MWC). Desde este lunes 26 de febrero...
Crossfit: El deporte como filosofía de superación y compañerismo
El Crossfit, es una rama del fitness funcional creado por Greg Glassman y Lauren Jenai en el año 2.000, donde su espíritu...