‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma
Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre 25 y 55 años harán dieta estos meses antes...
Beneficios de practicar un deporte en equipo
El ejercicio físico es muy importante. Practicar deporte permite tener unas buenas condiciones físicas y mentales. Los beneficios de realizar ejercicio físico, aumentan cuando se...
MUST READ
Senderismo: las diez rutas más impresionantes del mundo
El senderismo es una de las especialidades del montañismo más practicadas en el mundo. Se trata de una actividad deportiva alejada de la competición...
No toda actividad física afecta igual al tu corazón
No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...
Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del tenis femenino
“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los hombres, entonces sí, supongo que lo soy”, con estas...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender...
La creadora de “Fútbol para la Igualdad” nos habla en primera persona
¿Cómo entraste en el mundo del fútbol?
"Me considero una mujer activista, social i cultural. Siempre...
‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma
Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre...
Calendario deportivo 2018: ¿Qué grandes eventos se sumarán al Mundial de Fútbol en este año?
Grandes encuentros se celebrarán a lo largo de este año 2018 en la mayoría de...
¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas
Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así...
LIFESTYLE
Del atletismo al fútbol: Usain Bolt probará suerte con el Borussia...
Usain Bolt ya hizo historia en el atletismo. Ahora busca hacerlo también en el fútbol profesional. Más específicamente en el club de sus amores, el Manchester...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
El ciclismo y la natación son los deportes más recomendados para...
Son muchas las personas que por tener problemas de salud piensan que practican deporte es contraproducente para ellos. Sin embargo, practicar deporte tiene beneficio...
Mariona y Patri imparten un campus para potenciar el fútbol femenino...
En la mañana del domingo 12 de mayo en el auditorio del colegio Ágora Portals International School tuvo lugar la presentación del...
Las clases de Conchita y Clijsters al espectador ‘criticón’ de Wimbledon
No hay evento deportivo sin anécdotas, y el torneo de Wimbledon 2017 ha dejado unas cuantas escenas algo curiosas. Ya les contamos como el...
