¿Cómo actuar si nos sorprende una tormenta en la montaña?
La noticia sobre el complejo y polémico rescate en una cueva de Tailandia ha servido para poner de manifiesto la insuficiente información que tenemos gran...
Agenda deportiva: Junio 2018
Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la temporada estival. Si hiciéramos una encuesta de opinión sobre...
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La sonrisa del fútbol se despide de las canchas
Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira, ha comunicado que el crack brasileño se retira oficialmente del fútbol...
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Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis
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Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
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Deporte y Corazón: ¿Qué peligros conlleva una cardiopatía no diagnosticada?
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