Una cintura perfecta sin 2000 abdominales diarias
El abdomen perfecto. Todos lo queremos. Esta típica tableta de chocolate para presentar en la playa. Pero si este es tu único...
Kevin Tarek Viñuela, triatleta internacional: “Lo principal es que te guste...
Ya lo decía el gran Steve Jobs, “la única manera de hacer un buen trabajo es amar lo que haces” y Kevin Tarek Viñuela...
MUST READ
Los mejores deportes para practicar en primavera
El 20 de marzo llegó la primavera. Eso significa que los días se hacen más largos, los árboles florecen, hace más calor y las...
El material textil en la práctica deportiva
Durante los últimos años, la gente es cada vez más consciente de la importancia de la salud, de practicar un deporte determinado o ir...
Los gimnasios más lujosos del mundo: Entrenar con exclusividad tiene un precio
España cuenta con 4.500 gimnasios y clubes deportivos, según un estudio realizado por la consultora Deloitte sobre el mundo del fitness. Los gimnasios de...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
¡No te saltes el calentamiento! ¿Y por qué no?
Un músculo calentado es menos propenso a sufrir una lesión durante el entrenamiento sea que...
Aquazumba, un deporte para descubrir
¿Habéis escuchado hablar del Aquazumba? Es un deporte acuático de bajo impacto. Las clases de...
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado...
Estadio Vicente Calderón, hasta siempre
El pasado 17 de mayo el estadio Vicente Calderón celebraba en sus instalaciones su último...
Juan Carlos Navarro, la retirada de la Selección española de ‘la bomba’ del baloncesto
Juan Carlos Navarro dice adiós a las canchas. Uno de los jugadores con más historia...
LIFESTYLE
Del atletismo al fútbol: Usain Bolt probará suerte con el Borussia...
Usain Bolt ya hizo historia en el atletismo. Ahora busca hacerlo también en el fútbol profesional. Más específicamente en el club de sus amores, el Manchester...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
La sonrisa del fútbol se despide de las canchas
Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira, ha comunicado que el crack brasileño se retira oficialmente del fútbol...
Eli Pinedo: “Las mujeres seguiremos luchando por nuestros derechos”
Eli Pinedo es una jugadora de balonmano que ha conseguido muchos títulos para el deporte femenino. Con su envidiable trayectoria deportiva, ha sido una...
Rayos Ultravioleta (UV) : ¿Qué son y cómo protegernos de ellos?
Según los últimos datos de la Academia Española de Dermatología y Veneorología (AEDEV), los casos de cáncer de piel en España se han incrementado...