No toda actividad física afecta igual al tu corazón
No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...
El pole dance como deporte
Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas...
MUST READ
Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del tenis femenino
“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los hombres, entonces sí, supongo que lo soy”, con estas...
Deporte en ayunas, ¿sí o no?
La alimentación es vital para la actividad física y que el desayuno se sigue considerando como la comida más importante del día.
La nutrición para el buen rendimiento de los regatistas en la Copa del Rey...
El 29 de julio dio el pistoletazo de salida para la 36ª edición de la Copa del Rey de Vela. Una competición donde la...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Del atletismo al fútbol: Usain Bolt probará suerte con el Borussia Dortmund
Usain Bolt ya hizo historia en el atletismo. Ahora busca hacerlo también en el fútbol profesional....
La creadora de “Fútbol para la Igualdad” nos habla en primera persona
¿Cómo entraste en el mundo del fútbol?
"Me considero una mujer activista, social i cultural. Siempre...
La selección española de baloncesto femenino gana del Eurobasket 2017 y son leyenda deportiva
Por tercera vez se convierten en leyenda, una vez más fueron invencibles. La selección española...
Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del tenis femenino
“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los...
De sedentario a deportista en tan solo tres pasos
Todos tenemos un vago dentro de nosotros. Nos ponen un capítulo de una serie y...
LIFESTYLE
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Regalos ‘sport’ para el Día de la Madre
Es una runner, no falta a su cita al gimnasio y cuida su alimentación. Tu madre es una mujer todoterreno, además de su jornada...
Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas...
Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición este verano y aún estás organizando tus rutinas y...
Juan Carlos Navarro, la retirada de la Selección española de ‘la...
Juan Carlos Navarro dice adiós a las canchas. Uno de los jugadores con más historia del reciente baloncesto español se retira tras este Eurobasket...
