Los españoles ganan en optimismo con la tecnología
Ipsos ha realizado un estudio para el Vodafone Institute donde se ha revelado que en general, los europeos son menos optimistas de cara a...
¿Cuánto sabes de Rafa Nadal?
Rafa Nadal (Mallorca, 1986) es un tenista de leyenda. Campeón de catorce Grand Slam, dos oros en Juegos Olímpicos, un Open de Australia, títulos...
MUST READ
Consejos de técnica de pádel para tenistas
La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el pádel tengan ya una muy buena base y raro es que...
LaLiga Santander 2017-2018: Guía al completo para seguir el mejor fútbol
Se presenta una temporada intensa para el fútbol español. La Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018, se celebrará desde 14 de Junio hasta el...
Black Friday 2017: Seis chollos para deportistas
El último viernes de noviembre, este 2017 el día 24, se celebra el Black Friday. El día de las compras y los chollos por...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
La sonrisa del fútbol se despide de las canchas
Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira,...
Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis
EJERCICIO 1
TIEMPO
10 minutos
Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
2 Consejos para mejorar tú técnica en el tenis
Muchos comentan que todo el mundo puede jugar tenis, esta frase tiene más de 100...
Vuelve ‘El Clásico’ por navidad: Cinco grandes momentos del mejor Real Madrid vs FC Barcelona
Comienza la cuenta atrás para celebrarse uno de los encuentros más esperados de la LaLiga...
Irán vs España, segundo encuentro de la Roja
Después de los nervios iniciales y lógicos ante una competición de tanta trascendencia, más si...
LIFESTYLE
¿Cómo aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas?
Uno de las barreras para lograr tus objetivos con tus rutinas de ejercicios, es que no lo ejecutas de manera correcta o dejar de...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Rutina cardiovascular para quemar grasas
El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...
Cinco películas legendarias para motivarte a hacer deporte
El cine es fuente de inspiración para muchas cosas y también lo puede ser para aquellos que todavía no se deciden a practicar deporte....
Fotografía deportiva: Cinco ‘tips’ para inmortalizar imágenes en movimiento
Si eres un aficionado de la fotografía deportiva y tienes cuenta en la red social Instagram o Pinterest para compartir tus fotos y vídeos, debes...