El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
De_Grasse,_Bolt,_Vicaut_Rio_2016

Campeonato Mundial de Atletismo: Grandes momentos y anécdotas de Londres 2017

Cerrada la clausura del Campeonato Mundial de Atletismo celebrado en la capital británica, toca hacer un repaso a sus mejores momentos y anécdotas. La ciudad...

MUST READ

FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate

1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel

Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada para los amantes del padel. Se trata del primer...
Juanito Oiarzabal

Juanito Oiarzabal, el primer español en coronar en bici el Kilimanjaro

El miércoles 1 de noviembre, Juanito Oiarzabal comenzaba nuevo reto, alcanzar la cima del Kilimanjaro en bicicleta y coronarse así como el primer español...
gimnasio-apple-virtual-kinacu

Apple prepara un gimnasio virtual que te hará la vida más fácil

El Apple Campus, el cuartel general de la compañía situado en Cupertino (California), los trabajadores de la compañía cuentan con un gimnasio y unas...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Clinic en Pula Golf Resort de la mano de Toni Planells

Este resort fue fundado hace más de 20 años, para 70 profesionales siendo un campo...

Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”

Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año...
series-de-deporte-kinacu

Nueve series para los amantes del deporte

Con la bajada de las temperaturas, uno de los mejores planes es quedarse en casa...

Judith Obaya: “El deporte femenino no alcanza el interés que se merece”

Judith Obaya es la primera piloto en atravesar el Sahara Occidental en moto, en total...

¡No te saltes el calentamiento! ¿Y por qué no?

Un músculo calentado es menos propenso a sufrir una lesión durante el entrenamiento sea que...

LIFESTYLE

preparar-desayuno-equilibrado-kinacu

¿Cómo debe ser un desayuno equilibrado?

El desayuno es importante, constituye una de las comidas más importantes del día, sus calorías se queman durante la jornada y ayuda a mantener...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

Calendario deportivo 2018: ¿Qué grandes eventos se sumarán al Mundial de...

Grandes encuentros se celebrarán a lo largo de este año 2018 en la mayoría de disciplinas deportivas. El próximo 14 de junio y hasta el...

Las zapatillas de pádel: Algo más que comodidad

El pádel se ha convertido en un deporte muy popular, podríamos decir que hoy en día se ha convertido en uno de los deportes...
ciclismo-deporte-personas-con-tension-baja-kinacu

El ciclismo y la natación son los deportes más recomendados para...

Son muchas las personas que por tener problemas de salud piensan que practican deporte es contraproducente para ellos. Sin embargo, practicar deporte tiene beneficio...