Seis trucos para ser el mejor en la pista de pádel
El objetivo de jugar un partido de pádel siempre es ganar. Hacer deporte, pasar un rato con los amigos, divertirse son algunos de los...
Kinacu Symposium se estrena en Capdepera abriendo debate sobre el impacto...
Este pasado fin de semana, Capdera vivió el primer Kinacu Symposium liderado por tres ejes principales como lo son; el deporte, la tecnología y...
MUST READ
Crossfit: El deporte como filosofía de superación y compañerismo
El Crossfit, es una rama del fitness funcional creado por Greg Glassman y Lauren Jenai en el año 2.000, donde su espíritu...
Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”
Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año 2010 y campeón de katas en Bulgaria en 2011....
¿Cuánto sabes de Rafa Nadal?
Rafa Nadal (Mallorca, 1986) es un tenista de leyenda. Campeón de catorce Grand Slam, dos oros en Juegos Olímpicos, un Open de Australia, títulos...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti
Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de...
Juan Carlos Navarro, la retirada de la Selección española de ‘la bomba’ del baloncesto
Juan Carlos Navarro dice adiós a las canchas. Uno de los jugadores con más historia...
Aficionados españoles en las primeras posiciones en compra de entradas para Rusia
Los aficionados españoles se han encaramado a las primeras posiciones en compra de entradas desde...
Evita estos errores al momento de ir al gimansio
El gimnasio es una herramienta perfecta para conseguir, a nivel físico, el resultado que buscamos; pero esto,...
Mallorca 5000, una carrera tocando el cielo
Me levanto a las 3:45 de la madrugada con mucho sueño y dudas, un accidente...
LIFESTYLE
Propósito de Año Nuevo: ¡Hacer más ejercicio!
Con un año nuevo, llegan también todos esos típicos propósitos que nos planteamos y que, en muchas ocasiones, acabamos abandonando cuando pasan tan solo unas semanas
Posiblemente, si...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Croacia 2018: El Oro de ‘Los Hispanos’ conquista Europa
Tardó años en llegar pero el esperado título ya puede añadirse al palmarés de premios de la selección española de balonmano, ‘Los Hispanos’ son...
Lateralidad cruzada en el deporte: ¿virtud o defecto?
La explicación a por qué se nos da mejor realizar y controlar algunos movimientos con nuestro lado derecho o izquierdo del cuerpo la tenemos...
¿Cómo prevenir la osteoporosis practicando deporte?
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que está provocada por la disminución de la masa ósea. Se trata de...