Los partidos de España y de las favoritas en el Mundial...
España ya conoce sus rivales en el Mundial de Rusia 2018, que se disputará del 14 de junio al 15 de julio del próximo año y...
Carreras de obstáculos: ¿Está la resistencia física en la mente?
Caminar por túneles de barro, pasar por debajo de alambradas con pinchos o saltar sobre camas de fuego son sólo algunas de las pruebas...
MUST READ
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
Lo que debes saber del Triple-doble en el baloncesto
Últimamente se escucha mucho el término “Triple-doble”, obviamente los clavados del basquetbol es un término que determina la consecución, por parte de un jugador,...
Técnica básica de bote y pase en el baloncesto
El baloncesto es un deporte de equipo, dividido en dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos de doce minutos cada uno....
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he...
De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides
Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de...
Aquazumba, un deporte para descubrir
¿Habéis escuchado hablar del Aquazumba? Es un deporte acuático de bajo impacto. Las clases de...
‘Outdoor fitness’, practicar deporte al aire libre te pone en forma
Un estudio realizado por Findus 350 asegura que más del 34% de las mujeres encuestadas entre...
Los hermanos españoles arrasan en la NBA
Los jugadores de baloncesto españoles se marchan a la NBA para curtirse en la mejor...
LIFESTYLE
Spotify estrena su lista ‘Top’ 2017
Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist para entrenar, Ultimate Workout, (temas comprobados científicamente para mejorar el rendimiento de los entrenamientos), ...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Deportes de raqueta: Cuáles son las lesiones más frecuentes y cómo...
‘He notado algo en el primer set, he esperado a ver si mejoraba, pero no ha sido así. Era muy difícil seguir...
Zapatillas Inteligentes: Presente y futuro de la tecnología deportiva más revolucionaria
Ni Robert Zemeckis, ni Steven Spielberg podían haber imaginado en el año 1989, que las zapatillas que crearon para su película Regreso al Futuro...
Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”
Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año 2010 y campeón de katas en Bulgaria en 2011....