USAIN BOLT RECEBE MEDALHA DE OURO DA VITÓRIO NOS 200M RASOS

Usain Bolt, la agridulce retirada de una leyenda del atletismo

Su brazo izquierdo elevado al cielo y el derecho alineado en diagonal lo han convertido en su gesto. Usain St. Leo Bolt, es el hombre...
Christian garcia triple campeón de España de voley playa

¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?

Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...

MUST READ

spartan race carrera de obstáculos

Carreras de obstáculos: ¿Está la resistencia física en la mente?

Caminar por túneles de barro, pasar por debajo de alambradas con pinchos o saltar sobre camas de fuego son sólo algunas de las pruebas...

MWC: Kinacu App da la sorpresa en el Links up de ACCIÓ

Tras confirmarse que Barcelona albergará el Mobile World Congress 2019, sólo queda hacer evaluación de lo ha ocurrido en esta edición.  Los más de...

Pasos para conseguir ser entrenador de fútbol o baloncesto de primer nivel

Muchas personas llegan a la élite de estos deportes siendo entrenador. Parece fácil, pero no lo es. Exige mucha preparación y dedicación. No todo...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
clinic-beach-volley-capdepera-kinacu

Los campeones Christian García y Paula Soria muestran el mejor vóley playa en Capdepera

El triple campeón de España de vóley playa, Christian García, y la doble campeona de...

Similitudes y diferencias entre el pádel y el tenis.

A pesar de sus muchas diferencias el pádel y el tenis son deportes que también...

Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”

Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año...
ciclismo-palma-arena-kinacu

El IV Memorial de Pista Toni Cerdá recala en el Palma Arena

El IV Memorial de Pista Toni Cerdá que se disputará el próximo domingo día 19...
claves-preparar-triatlon-kinacu

Cinco claves para prepararse para un triatlón

Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina...

LIFESTYLE

Kanazawa-Ice-helado-japon-no-se-derrite-kinacu

‘Kanazawa Ice’, el helado que no se derrite

En pleno agosto y en la calle comerse un helado puede convertirse en todo un reto. Ya sea en terrina, en cono o con...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
crossfit-entrenamiento-mujeres-kinacu

Crossfit, un deporte que también es para mujeres

El crossfit es la nueva modalidad del fitness que está de moda. De cada vez más, las personas se suman a esta nueva modalidad...
alex-gregory-manos-remador-kinacu

¿Cómo son las manos del campeón de remo Alex Gregory?

Unas increíbles imágenes de las manos de Alex Gregory, doble oro olímpico (Londres 2012 y Río 2016) y cuatro veces campeón del mundo de...

Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.

El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad deportiva no competitiva y se realiza sobre caminos homologados...