Siete lecturas deportivas para celebrar el Día del Libro
Desde hace muchos años el día 23 de abril se celebra en España el Día del Libro. Sin duda, se ha convertido en la...
Seis trucos para ser el mejor en la pista de pádel
El objetivo de jugar un partido de pádel siempre es ganar. Hacer deporte, pasar un rato con los amigos, divertirse son algunos de los...
MUST READ
Correr en invierno: ¿Cómo vestirnos para entrenar con bajas temperaturas?
Con la llegada del frío, el viento y la lluvia nos cuesta a todos un poco más seguir con nuestras rutinas de entrenamientos al...
Evelina Cabrera: “El fútbol es un deporte machista”
Evelina Cabrera derrocha pasión por su trabajo. Una profesión ligada al fútbol, un mundo que lamentablemente sólo se asocia a los hombres. Evelina Cabrera es...
¿Cómo aprovechar las vacaciones para ponerse en forma?
El verano se acerca y muchos malgastamos el tiempo en cosas insignificantes. La excusa: estamos de vacaciones y no vamos a mover ni un...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
BALONCESTO III POSICIONES BÁSICAS OFENSIVAS Y LANZAMIENTOS A LA CANASTA
La posición ofensiva en baloncesto es aquella adoptada por un jugador cuando tiene el balón...
¿Cómo es la preparación física de un piloto de Fórmula 1?
Detrás de esas habilidades y destrezas al volante que muestran los pilotos de Fórmula 1...
Garbiñe Muguruza y Alejandro Davidovich: Presente y futuro del ranking WTA y ATP
Tras actualizarse este lunes el ranking mundial del WTA, Garbiñe Muguruza, segunda campeona española en el...
Croacia 2018: El Oro de ‘Los Hispanos’ conquista Europa
Tardó años en llegar pero el esperado título ya puede añadirse al palmarés de premios...
Rubén Nogueras: “Desde pequeño he querido ser profesor”
Rubén Nogueras trabaja como entrenador de karate. Anteriormente, fue campeón de España en el año...
LIFESTYLE
¿Cómo son las manos del campeón de remo Alex Gregory?
Unas increíbles imágenes de las manos de Alex Gregory, doble oro olímpico (Londres 2012 y Río 2016) y cuatro veces campeón del mundo de...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
¿Quiénes son los All Blacks?
"Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora! Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora!", es el canto bñelico maorí de los All...
Lo que debes saber del Triple-doble en el baloncesto
Últimamente se escucha mucho el término “Triple-doble”, obviamente los clavados del basquetbol es un término que determina la consecución, por parte de un jugador,...
Deportes de raqueta: Cuáles son las lesiones más frecuentes y cómo...
‘He notado algo en el primer set, he esperado a ver si mejoraba, pero no ha sido así. Era muy difícil seguir...