5 Juegos de Realidad Virtual para hacer deporte sin salir de...
¿Hace mucho que nos vais al cine?, yo estuve este domingo pasado con una amiga para ponernos al día de la cartelera. La película...
Loida Zabala: “La clave de todo es la pasión”
Loida Zabala cree que la clave de todo en la vida es la pasión. Y ella lo demuestra y lo pone en práctica. Zabala...
MUST READ
Crossfit, un deporte que también es para mujeres
El crossfit es la nueva modalidad del fitness que está de moda. De cada vez más, las personas se suman a esta nueva modalidad...
Correr en invierno: ¿Cómo vestirnos para entrenar con bajas temperaturas?
Con la llegada del frío, el viento y la lluvia nos cuesta a todos un poco más seguir con nuestras rutinas de entrenamientos al...
Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del tenis femenino
“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los hombres, entonces sí, supongo que lo soy”, con estas...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Evita lesiones al jugar baloncesto con estos consejos
El baloncesto es un deporte que genera lesiones sobretodo por los cambios bruscos de ritmo...
Mushing, la gran aventura de los deportes de invierno
Aunque en la actualidad ya se considere un deporte, lo característico del mushing es que ha...
Como mejorar tu remate en Tenis
El remate tiene unas características muy parecidas al servicio en cuanto a la ejecución del...
Gerard Piqué renueva su contrato hasta el 2022
Piqué manifestó "No tengo la motivación de vestir otra camiseta, ahora juego al fútbol simplemente...
Crossfit, un deporte que también es para mujeres
El crossfit es la nueva modalidad del fitness que está de moda. De cada vez...
LIFESTYLE
Rutina de volumen para pecho y espalda
¿Preparado para iniciar con la rutina? vamos a ejercitar la parte superior de nuestro cuerpo, trabajando por un lado la espalda, y por otro...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
La meta de la carrera Mallorca 5000
Me despido de los que me acompañaban en el avituallamiento y empieza la subida hasta el Coll de sa Batalla (570m). Cuesta bastante retomar la...
1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del...
Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada para los amantes del padel. Se trata del primer...
Técnica básica de bote y pase en el baloncesto
El baloncesto es un deporte de equipo, dividido en dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos de doce minutos cada uno....