Usain Bolt, la agridulce retirada de una leyenda del atletismo
Su brazo izquierdo elevado al cielo y el derecho alineado en diagonal lo han convertido en su gesto. Usain St. Leo Bolt, es el hombre...
Cinco claves para prepararse para un triatlón
Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina el gran número de inscripciones, que ya han alcanzado...
MUST READ
Josef Ajram, en Mallorca: “Se necesita gente que ame lo que hace”
Where is the limit?, este es el título de la conferencia que impartió Josef Ajram en Mallorca. Barcelonés de origen sirio, deportista sin límites...
¿Correr o Caminar?
Ambos ejercicios físicos aportan ventajas pero, aunque ambos pueden ser efectivos como ejercicio, tienen diferencias que han de ser tomadas en cuenta...
Vacaciones deportivas para esta Semana Santa
Año tras año crece el número de hoteles y resorts vacacionales para Semana Santa, que incorporan a sus cartas de servicios instalaciones y materiales...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Maldita Nerea le da ritmo al pelotón de la Vuelta a España 2017
El grupo de música Maldita Nerea, compuesto por Jorge Ruiz, Luis Gómez, Rafa Martín, Tato Latorre...
1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel
Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender...
Consejos de técnica de pádel para tenistas
La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el...
Agenda deportiva 2018: ¿Qué grandes citas deportivas trae el mes de Febrero?
¿Qué tal llevas el comienzo de mes?, ¿Mucho frío, verdad? Según las previsiones meteorológicas del...
LIFESTYLE
Tres batidos saludables y un dulce capricho de chocolate
Una opción divertida, sana y sencilla de mantener una dieta saludable es preparar batidos en casa. Para elaborar estos sabroso jugos existen muchos productos...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
¿Cómo debe ser un desayuno equilibrado?
El desayuno es importante, constituye una de las comidas más importantes del día, sus calorías se queman durante la jornada y ayuda a mantener...
Óscar Mójer: «El balonmano en Baleares está en auge»
Quién bien lo conocen, saben que derrocha pasión por el balonmano. Oscar Mojer dejó el fútbol por los valores de este deporte, unos valores...