¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
Tener una mejor condición física te ayuda a ser más productivo...
Mens sana in corpore sano es una realidad. Los expertos recomiendan la práctica de ejercicio diario para tener una mejor condición física. Este hecho...
MUST READ
Mountain Bike
Mountain bike o bicicleta de montaña es un deporte relativamente nuevo pero con un gran crecimiento y hoy en día se practica...
Alimentos para la lista de la compra de un deportista
Ir gimnasio y practicar deporte es importante, pero más lo es todavía llevar una correcta dieta equilibrada con unos buenos alimentos. Una correcta alimentación...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Tomás Comas, preparador físico de Joan Mir: “Nuestra filosofía es dar el máximo en cada situación con esfuerzo y mucho sacrificio”
Tomás Comas Bujosa es el actual preparador físico y recuperador del piloto de motociclismo mallorquín,...
Garbiñe Muguruza y Alejandro Davidovich: Presente y futuro del ranking WTA y ATP
Tras actualizarse este lunes el ranking mundial del WTA, Garbiñe Muguruza, segunda campeona española en el...
¿Quiénes son los All Blacks?
"Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka ora! Ka mate, ka mate ¡Ka ora, ka...
Trofeo Conde de Godó 2017: tenis en estado puro en Barcelona
El Trofeo Conde de Godó, actualmente también conocido como Barcelona Open Banc Sabadell, es uno...
Juanito Oiarzabal, el primer español en coronar en bici el Kilimanjaro
El miércoles 1 de noviembre, Juanito Oiarzabal comenzaba nuevo reto, alcanzar la cima del Kilimanjaro...
LIFESTYLE
¿Por qué la piel de los deportistas necesita una fotoprotección...
“Nunca pensé que el sol podía hacer tanto daño”, con esta declaración Felix Mantilla Botella respondía hace años en una entrevista al ser preguntado...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
El mejor ‘Dream Team’ de la historia del baloncesto cumple 25...
La antorcha olímpica de Barcelona’92 encendía el comienzo de unos Juegos Olímpicos considerados para muchos como los mejores de la historia. De los grandes...
Senderismo: las diez rutas más impresionantes del mundo
El senderismo es una de las especialidades del montañismo más practicadas en el mundo. Se trata de una actividad deportiva alejada de la competición...
Los 10 Roland Garros de Rafa Nadal
Rafa Nadal no tiene límites. Rafa Nadal es invencible. Rafa Nadal sólo hay uno, y así lo ha demostrado en la pista. El tenista...
