adelgazas-si-te-paga-kinacu

Si te pagan, adelgazas muchos más kilos

Ya lo dicen, el dinero mueve el mundo. Muestra de ello es este nuevo estudio publicado por Social Science and Medicine en el que aseguran...

Evita estos errores al momento de ir al gimansio

El gimnasio es una herramienta perfecta para conseguir, a nivel físico, el resultado que buscamos; pero esto, sólo es posible llevando a cabo una disciplina correcta...

MUST READ

2 Consejos para mejorar tú técnica en el tenis

Muchos comentan que todo el mundo puede jugar tenis, esta frase tiene más de 100 años acompañandonos. Pero realmente no es así, no todos...

Tecnología en la nieve: Redescubre el esquí y el snowboard con los últimos gadgets...

Según el blog MeteoBrais, se espera un invierno muy blanco en zonas de montaña a partir de  700 metros y un Otoño-Invierno frío...
el pole dance como deporte

El pole dance como deporte

Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Tu amuleto para el nado en aguas abiertas: el neopreno.

El neopreno es un tejido sintético de caucho, especial para el nado en aguas a...
padel-integra-kinacu

Andrés Mompín: “La motivación que nos dan los chicos es nuestro credo”

Andrés Mompín trabaja en un proyecto muy solidario. Su objetivo es que todo tipo de personas...

¿Cómo es la preparación física de un piloto de Fórmula 1?

Detrás de esas habilidades y destrezas al volante que muestran los pilotos de Fórmula 1...
Pawel Poljanski

Tour de Francia: Las 7 mejores anécdotas de su historia

“Después de 16 etapas, creo que mis piernas tienen aspecto cansado”. Más de 41.000 Me...

BALONCESTO II – Posiciones defensivas

Las posiciones defensivas en baloncesto son aquellas que todos los jugadores deben adoptar cuando su...

LIFESTYLE

Propósito de Año Nuevo: ¡Hacer más ejercicio!

Con un año nuevo, llegan también todos esos típicos propósitos que nos planteamos y que, en muchas ocasiones, acabamos abandonando cuando pasan tan solo unas semanas Posiblemente, si...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

Rutina de volumen para pecho y espalda

¿Preparado para iniciar con la rutina? vamos a ejercitar la parte superior de nuestro cuerpo, trabajando por un lado la espalda, y por otro...

Vacaciones deportivas para esta Semana Santa

Año tras año crece el número de hoteles y resorts vacacionales para Semana Santa, que incorporan a sus cartas de servicios instalaciones y materiales...

Vuelve ‘El Clásico’ por navidad: Cinco grandes momentos del mejor Real...

Comienza la cuenta atrás para celebrarse uno de los encuentros más esperados de la LaLiga Santander de fútbol profesional. Este próximo sábado día 23,...