¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...
¿Están tus pies preparados para jugar a vóley playa?
El pie está compuesto por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos diseñados para conseguir un correcto desplazamiento y...
MUST READ
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...
MWC: Kinacu App da la sorpresa en el Links up de ACCIÓ
Tras confirmarse que Barcelona albergará el Mobile World Congress 2019, sólo queda hacer evaluación de lo ha ocurrido en esta edición. Los más de...
Josef Ajram, en Mallorca: “Se necesita gente que ame lo que hace”
Where is the limit?, este es el título de la conferencia que impartió Josef Ajram en Mallorca. Barcelonés de origen sirio, deportista sin límites...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Ruth Beitia: La leyenda del atletismo español anuncia su retirada
La mejor atleta española de salto de altura , Ruth Beitia, pone fin a su...
Los partidos de España y de las favoritas en el Mundial de Rusia 2018
España ya conoce sus rivales en el Mundial de Rusia 2018, que se disputará del 14 de...
De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides
Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de...
Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel
Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo...
¿Quieres practicar Fútbol Sala? Aprende las principales reglas
Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así...
LIFESTYLE
Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”
Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas, hombros estrechos. Poseen un metabolismo rápido, que les dificulta...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Garbiñe Muguruza y Alejandro Davidovich: Presente y futuro del ranking WTA...
Tras actualizarse este lunes el ranking mundial del WTA, Garbiñe Muguruza, segunda campeona española en el All England Tennis Club desde el pasado viernes (Conchita...
Carreras de San Silvestre: running para despedir el año en forma
La carrera de San Silvestre es una popular forma de despedir el año en forma. San Silvestre es el patrón de los runners y, en...
Circuito World Padel Tour 2017: nuevas incorporaciones y fechas oficiales
La ciudad de Santander acogerá desde este domingo y hasta el próximo dos de abril el Estrella Damm Santander Open, la primera competición puntuable...