¿Cómo es la preparación física de un piloto de Fórmula 1?
Detrás de esas habilidades y destrezas al volante que muestran los pilotos de Fórmula 1 en cada carrera, se esconden horas y horas de...
Spotify estrena su lista ‘Top’ 2017
Desde que Spotify crease en el año 2014 la playlist para entrenar, Ultimate Workout, (temas comprobados científicamente para mejorar el rendimiento de los entrenamientos), ...
MUST READ
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he ido formando en el complejo mundo de la preparación...
4 consejos para un mejor rendimiento deportivo
Si te ejercitas entre 3 a 4 veces por semana debes centrarte principalmente en llevar una alimentación equilibrada y vasta. Para quien realice ejerciciosmás vigorosos (entre 6...
Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable
Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
España, favorita para el Eurobasket 2017
España es favorita para llevarse el título de Eurobasket 2017 (puede consultar el calendario de los...
El deportista de élite: ¿Qué implica tomar esa decisión?
Convertirse en un deportista de élite es una tarea ardua. Muchos factores te pueden condicionar como...
Cosas buenas de practicar deporte en pareja
A la vuelta de la esquina la operación bikini y sin ganas de ir al...
Toni Nadal: 10 citas del sabio de Manacor en su despedida del tenis profesional
Tras 27 años y 75 títulos juntos, Toni Nadal deja de ser el entrenador de...
Fibwi producirá un nuevo canal fútbol Proliga, dedicado a la segunda división B y tercera
Fibwi, empresa mallorquina, se va a encargar de la producción del nuevo canal de fútbol...
LIFESTYLE
La kombucha, la nueva moda de las bebidas ‘healthy’
Los amantes de la comida ecológica y de los productos 'bio' tienen una cosa nueva que apuntar en la lista de la compra. El...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Cyber Monday : 10 consejos para evitar estafas en compras de...
Nos encontramos en pleno Black Friday y Cyber Monday. Jornada esperada por grandes y pequeñas firmas para ofrecer, mediante descuentos, sus diferentes productos y servicios...
‘Kanazawa Ice’, el helado que no se derrite
En pleno agosto y en la calle comerse un helado puede convertirse en todo un reto. Ya sea en terrina, en cono o con...
Tener una mejor condición física te ayuda a ser más productivo...
Mens sana in corpore sano es una realidad. Los expertos recomiendan la práctica de ejercicio diario para tener una mejor condición física. Este hecho...
