Creación de un Decálogo de Bienestar Emocional en La Rioja
La Consejera de la Salud de la Rioja y la Universidad de la Rioja han elaborado un Decálogo de Bienestar Emocional. Este ofrece diez...
Motivos para evitar (o no) los carbohidratos
Desde siempre, los carbohidratos han sido la fuente de energía del cuerpo humano y por tanto se han considerado imprescindible en un dieta saludable....
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Si te pagan, adelgazas muchos más kilos
Ya lo dicen, el dinero mueve el mundo. Muestra de ello es este nuevo estudio publicado por Social Science and Medicine en el que aseguran...
No toda actividad física afecta igual al tu corazón
No es nada nuevo que la realización de actividad física es muy importante para la salud del corazón, aunque ni la investigación ni las...
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Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
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