Apple prepara un gimnasio virtual que te hará la vida más...
El Apple Campus, el cuartel general de la compañía situado en Cupertino (California), los trabajadores de la compañía cuentan con un gimnasio y unas...
Nueve series para los amantes del deporte
Con la bajada de las temperaturas, uno de los mejores planes es quedarse en casa viendo una serie de televisión. Netflix, HBO, Movistar +,...
MUST READ
Alimentos para la lista de la compra de un deportista
Ir gimnasio y practicar deporte es importante, pero más lo es todavía llevar una correcta dieta equilibrada con unos buenos alimentos. Una correcta alimentación...
7 pautas a seguir para prevenir lesiones en running
Prevenir lesiones en running, ¿cómo evitarlos?
El running como actividad físico-recreativa es un fenómeno que ha ido creciendo durante los últimos años. Solamente para hacernos una idea,...
Bela y Lima se coronan como maestros en Madrid de Pádel
Los número 1 de 2017, Fernando Belasteguín y Pablo Lima, cerraron el año a lo grande, con victoria en el Masters disputado en Madrid...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
¿Cómo aprovechar las vacaciones para ponerse en forma?
El verano se acerca y muchos malgastamos el tiempo en cosas insignificantes. La excusa: estamos...
¿Cómo preparar físicamente una temporada de voley playa?
Paralelo a mi carrera deportiva, tres veces campeón de España de voley playa, me he...
Jennifer Pareja: «El deporte femenino está más cerca de donde se merece estar»
Jennifer Pareja (Gerona, 1984) es una guerra en estado puro. Fue considerada la mejor waterpolista...
Cinco claves para prepararse para un triatlón
Un año más, el triatlón Challenge Peguera-Mallorca promete ser un gran éxito. Así lo vaticina...
El deportista de élite: ¿Qué implica tomar esa decisión?
Convertirse en un deportista de élite es una tarea ardua. Muchos factores te pueden condicionar como...
LIFESTYLE
Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos
El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón debes mantener dominada esta técnica. A continuación te damos...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
‘Kanazawa Ice’, el helado que no se derrite
En pleno agosto y en la calle comerse un helado puede convertirse en todo un reto. Ya sea en terrina, en cono o con...
Tecnología en la nieve: Redescubre el esquí y el snowboard con...
Según el blog MeteoBrais, se espera un invierno muy blanco en zonas de montaña a partir de 700 metros y un Otoño-Invierno frío...
¿Con qué deportes quemas más calorías?
En muchas ocasiones el objetivo final de practicar deporte va ligado a la quema de calorías y grasa para conservar la figura. Sin embargo,...
