Nadal vs Federer: ¿Quién acumula más títulos en los últimos años...
Me gustaría hacer una llamada a todos los nostálgicos de los años 80 y 90, ¿Os acordáis de la serie ‘Super Campeones’ con Oliver...
¿Qué tareas e importancia tiene la psicología deportiva?
La psicología deportiva es una de las ramas de psicología mas jóvenes. En un primer momento los laboratorios investigaron la relación entre el cansancio y...
MUST READ
¿Quieres empezar en el gimnasio? Todo lo que necesitas saber
Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo...
Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis
EJERCICIO 1
TIEMPO
10 minutos
Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar con desplazamiento del contrario.
OBSERVACIONES
Este ejercicio trata de pelotear en...
¿Los árbitros de tenis están engañados por una ilusión óptica?
Los árbitros siempre han sido una figura muy polémica en el mundo deportivo. Aunque los árbitros de fútbol son los que más polémicas generan...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Paula Soria revalida su título de campeona de España de voley playa
La embajadora de Kinacu, Paula Soria, junto a Elsa Baquerizo y Pablo Herrera con su...
Eurobasket 2017: calendario y claves para no perderse ni un partido
El Eurobasket 2017, la principal competición de baloncesto disputada entre las selecciones nacionales de la...
Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti
Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de...
Mushing, la gran aventura de los deportes de invierno
Aunque en la actualidad ya se considere un deporte, lo característico del mushing es que ha...
Crossfit, un deporte que también es para mujeres
El crossfit es la nueva modalidad del fitness que está de moda. De cada vez...
LIFESTYLE
Cinco películas legendarias para motivarte a hacer deporte
El cine es fuente de inspiración para muchas cosas y también lo puede ser para aquellos que todavía no se deciden a practicar deporte....
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
Una hora de montar en bicicleta, 60 minutos más de vida
Aprender a montar en bicicleta nunca se olvida. La bicicleta en un medio de transporte cómodo, sostenibles, y divertido, todo son ventajas. Además, según...
Técnica básica de bote y pase en el baloncesto
El baloncesto es un deporte de equipo, dividido en dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos de doce minutos cada uno....
5 Juegos de Realidad Virtual para hacer deporte sin salir de...
¿Hace mucho que nos vais al cine?, yo estuve este domingo pasado con una amiga para ponernos al día de la cartelera. La película...
