Fútbol Sala: Ataque y defensa
El futsal es un deporte donde ataque y defensa son cualidades que deben ir intrínsecas en cada uno de los jugadores de un equipo....
Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable
Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...
MUST READ
Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti
Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de la pala aunque es cierto que nos gusta jugar...
BALONCESTO III POSICIONES BÁSICAS OFENSIVAS Y LANZAMIENTOS A LA CANASTA
La posición ofensiva en baloncesto es aquella adoptada por un jugador cuando tiene el balón y quiere atacar para realizar un pase, avanzar o...
Mountain Bike
Mountain bike o bicicleta de montaña es un deporte relativamente nuevo pero con un gran crecimiento y hoy en día se practica...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Paula Soria revalida su título de campeona de España de voley playa
La embajadora de Kinacu, Paula Soria, junto a Elsa Baquerizo y Pablo Herrera con su...
Maldita Nerea le da ritmo al pelotón de la Vuelta a España 2017
El grupo de música Maldita Nerea, compuesto por Jorge Ruiz, Luis Gómez, Rafa Martín, Tato Latorre...
¡No te saltes el calentamiento! ¿Y por qué no?
Un músculo calentado es menos propenso a sufrir una lesión durante el entrenamiento sea que...
La creadora de “Fútbol para la Igualdad” nos habla en primera persona
¿Cómo entraste en el mundo del fútbol?
"Me considero una mujer activista, social i cultural. Siempre...
La sonrisa del fútbol se despide de las canchas
Es el fin de una era. El hermano y representante de Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira,...
LIFESTYLE
La báscula a examen: Cuando perder peso no es sinónimo de...
Junto con el final de las vacaciones de Navidad, el comienzo del curso lectivo es la otra gran temporada del año dónde los recintos...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Rafa Nadal. El tenis hecho carne y huesos
Rafa Nadal está actualmente en la primera posición del ranking ATP. Reconocido mundialmente como uno de los mejores jugadores de toda la historia del tenis...
De sedentario a deportista en tan solo tres pasos
Todos tenemos un vago dentro de nosotros. Nos ponen un capítulo de una serie y un bol de palomitas y no nos levantan del...
Natación: Un deporte olímpico, completo y saludable
Como sabemos, la natación es uno de los deportes ancestrales más completos que existen y que puede ser practicado por la mayoría...