Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas...
Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición este verano y aún estás organizando tus rutinas y...
Kinacu Symposium se estrena en Capdepera abriendo debate sobre el impacto...
Este pasado fin de semana, Capdera vivió el primer Kinacu Symposium liderado por tres ejes principales como lo son; el deporte, la tecnología y...
MUST READ
Los gimnasios más lujosos del mundo: Entrenar con exclusividad tiene un precio
España cuenta con 4.500 gimnasios y clubes deportivos, según un estudio realizado por la consultora Deloitte sobre el mundo del fitness. Los gimnasios de...
Motivos para evitar (o no) los carbohidratos
Desde siempre, los carbohidratos han sido la fuente de energía del cuerpo humano y por tanto se han considerado imprescindible en un dieta saludable....
Hiking – Senderismo: Deporte, Naturaleza y estilo de vida saludable.
El senderismo es una especialidad del montañismo, se engloba dentro de la especialidad deportiva no competitiva y se realiza sobre caminos homologados...
- Advertisement - 
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement - 
Beneficios de practicar un deporte en equipo
El ejercicio físico es muy importante. Practicar deporte permite tener unas buenas condiciones físicas y mentales....
4 consejos para un mejor rendimiento deportivo
Si te ejercitas entre 3 a 4 veces por semana debes centrarte principalmente en llevar...
Kevin Tarek Viñuela, triatleta internacional: “Lo principal es que te guste y te motive”
Ya lo decía el gran Steve Jobs, “la única manera de hacer un buen trabajo...
Trofeo Conde de Godó 2017: tenis en estado puro en Barcelona
El Trofeo Conde de Godó, actualmente también conocido como Barcelona Open Banc Sabadell, es uno...
Primer derbi madrileño en el Wanda Metropolitano: ¿Por qué es tan importante este partido?
¿Quién no se acuerda de su primer amor, su primer coche o su primer trabajo?...
LIFESTYLE
Rutina cardiovascular para quemar grasas
El cardio es el ejercicio quema-grasas por excelencia; practicarlo constantemente propicia a un estilo de vida saludable, evitando problemas como la obesidad y los...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement - 
¿Los árbitros de tenis están engañados por una ilusión óptica?
Los árbitros siempre han sido una figura muy polémica en el mundo deportivo. Aunque los árbitros de fútbol son los que más polémicas generan...
¿Cómo aprovechar las vacaciones para ponerse en forma?
El verano se acerca y muchos malgastamos el tiempo en cosas insignificantes. La excusa: estamos de vacaciones y no vamos a mover ni un...
¿Es la sobrasada el nuevo superalimento?
En Mallorca la sobrasada es lo nuestro. En Mallorca, somos de esos que para viajar llevamos en la maleta un paquete de Quelitas para...
