Batidos saludables de frutas naturales

Tres batidos saludables y un dulce capricho de chocolate

Una opción divertida, sana y sencilla de mantener una dieta saludable es preparar batidos en casa. Para elaborar estos sabroso jugos existen muchos productos...
ciclismo-urbano

Ciclismo urbano : Gadgets y tecnología ‘wearable’ para circular protegido

Podemos estar de enhorabuena, según los datos extraídos en un evento deportivo de ciclismo urbano a nivel mundial, España es el séptimo país con...

MUST READ

¿Qué novedades en gadgets y software deportivo se expondrán en el Mobile World Congress...

Faltan menos de 48 horas para que de comienzo la XIII edición del ‘Mobile Worl Congress 2018’ (MWC).  Desde este lunes 26 de febrero...

Agenda deportiva: Junio 2018

Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la temporada estival. Si hiciéramos una encuesta de opinión sobre...

Del atletismo al fútbol: Usain Bolt probará suerte con el Borussia Dortmund

Usain Bolt ya hizo historia en el atletismo. Ahora busca hacerlo también en el fútbol profesional. Más específicamente en el club de sus amores, el Manchester...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
De_Grasse,_Bolt,_Vicaut_Rio_2016

Campeonato Mundial de Atletismo: Grandes momentos y anécdotas de Londres 2017

Cerrada la clausura del Campeonato Mundial de Atletismo celebrado en la capital británica, toca hacer...

Estadio Vicente Calderón, hasta siempre

El pasado 17 de mayo el estadio Vicente Calderón celebraba en sus instalaciones su último...
calendario deportivo otoño 2017

Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas las competiciones

Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición...

Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti

Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de...

Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis

  EJERCICIO 1 TIEMPO 10 minutos Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...

LIFESTYLE

legumbres-carbohidratos-kinacu

Motivos para evitar (o no) los carbohidratos

Desde siempre, los carbohidratos han sido la fuente de energía del cuerpo humano y por tanto se han considerado imprescindible en un dieta saludable....

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
dormir-bien-deporte

Motivos por los que es necesario dormir bien para rendir físicamente

Dormir bien al menos siete u ocho horas al día. Son muchas las veces que a modo de consejo y para afrentar diferentes situaciones...
Christian Garcia triple campeón de España en vóley playa

Christian García, triple campeón de España de vóley playa: «Jugar unas...

El deporte es la pasión de Christian García. En su Tenerife natal desde pequeño se acostumbró a pisar la cálida arena de la playa....
wearables-deporte-salud-kinacu

¿Son los ‘wearables’ el futuro de la medicina?

En los últimos años no cabe duda de que la tecnología en apps, dispositivos portátiles  o wearables nos ha ayudado a hacernos la vida...