Similitudes y diferencias entre el pádel y el tenis.
A pesar de sus muchas diferencias el pádel y el tenis son deportes que también comparten numerosas similitudes.
El sistema de puntuación en pádel y...
¿A qué hora del día es mejor practicar deporte?
La mejor hora del día para practicar deporte es por la mañana. Sabemos que levantarse de la cama es todo un reto, sabemos que...
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Al emprender de nuevo la marcha y tras el descanso del primer tramo (ver aquí), emprendo la subida al Coll dels Ases (890m) y...
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