Baloncesto: Perfeccionar el tiro de tres puntos

El tiro de tres puntos es una jugada esencial en el baloncesto, por esa razón debes mantener dominada esta técnica. A continuación te damos...
rafa-nadal-rolad-garros-2017

Los 10 Roland Garros de Rafa Nadal

Rafa Nadal no tiene límites. Rafa Nadal es invencible. Rafa Nadal sólo hay uno, y así lo ha demostrado en la pista. El tenista...

MUST READ

Pádel Amateur: ¿Por qué es tan importante saber elegir lado?

Sí, es oficial, la temporada de alergias y del buen tiempo queda inaugurada. Al ‘Ya es Primavera’ (que diría el single de una importante firma...

Los españoles ganan en optimismo con la tecnología

Ipsos ha realizado un estudio para el Vodafone Institute donde se ha revelado que en general, los europeos son menos optimistas de cara a...

De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides

Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, hoy queremos hacer un homenaje y...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

BALONCESTO II – Posiciones defensivas

Las posiciones defensivas en baloncesto son aquellas que todos los jugadores deben adoptar cuando su...

Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis

  EJERCICIO 1 TIEMPO 10 minutos Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
Aqua_zumba_Eforie_Aqua_Park

Aquazumba, un deporte para descubrir

¿Habéis escuchado hablar del Aquazumba? Es un deporte acuático de bajo impacto. Las clases de...

4 consejos para un mejor rendimiento deportivo

Si te ejercitas entre 3 a 4 veces por semana debes centrarte principalmente en llevar...
calendario deportivo otoño 2017

Agenda deportiva para este otoño 2017 : Manual para seguir todas las competiciones

Comienza septiembre y llega cargado de citas deportivas. Si has estado desconectado de toda competición...

LIFESTYLE

senderismo-rutas-mundo

Senderismo: las diez rutas más impresionantes del mundo

El senderismo es una de las especialidades del montañismo más practicadas en el mundo. Se trata de una actividad deportiva alejada de la competición...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
christian-garcia-voley-playa-entrenamiento-pies-kinacu

¿Están tus pies preparados para jugar a vóley playa?

El pie está compuesto por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos diseñados para conseguir un correcto desplazamiento y...
san silvestre madrid

Carreras de San Silvestre: running para despedir el año en forma

La carrera de San Silvestre es una popular forma de despedir el año en forma. San Silvestre es el patrón de los runners y, en...
Tenis-torneo-conde-de-godo-barcelona-kinacu

Trofeo Conde de Godó 2017: tenis en estado puro en Barcelona

El Trofeo Conde de Godó, actualmente también conocido como Barcelona Open Banc Sabadell, es uno de los eventos deportivos más importantes de la ciudad....