Tener una mejor condición física te ayuda a ser más productivo...
Mens sana in corpore sano es una realidad. Los expertos recomiendan la práctica de ejercicio diario para tener una mejor condición física. Este hecho...
Los campeones Christian García y Paula Soria muestran el mejor vóley...
El triple campeón de España de vóley playa, Christian García, y la doble campeona de la misma modalidad, Paula Soria, ofrecieron este fin de...
MUST READ
7 pautas a seguir para prevenir lesiones en running
Prevenir lesiones en running, ¿cómo evitarlos?
El running como actividad físico-recreativa es un fenómeno que ha ido creciendo durante los últimos años. Solamente para hacernos una idea,...
De sedentario a deportista en tan solo tres pasos
Todos tenemos un vago dentro de nosotros. Nos ponen un capítulo de una serie y un bol de palomitas y no nos levantan del...
Como elegir la pala de pádel que más se ajusta a ti
Ten en cuenta que no debes de basar tu elección siempre en el diseño de la pala aunque es cierto que nos gusta jugar...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Cinco millones de pasos al año para estar sano
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguraba en 2010 que un 23% de los...
Los Lakers retiran los números 8 y 24 de la leyenda Kobe Bryant
El histórico momento de la retirada de los números 8 y 24 que vistió como...
¿Cómo seguir el torneo de Wimbledon 2017?
Este lunes tres de julio ha dado el pistoletazo de inició uno de Grand Slam...
1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel
Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...
Match point de Andy Murray a un periodista por olvidarse del tenis femenino
“Si ser feminista es sobre la lucha para que las mujeres sean tratadas como los...
LIFESTYLE
Cinco mitos del azúcar y los edulcorantes
El frío causa resfriados y la vitamina C los previene, el zumo de naranja hay que tomárselo en el momento para que no se...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
Golpes de calor, picaduras de mosquitos y otros mitos del verano
Año tras año y como si de un reloj antiguo se tratase, los diferentes peligros que puede entrañar la temporada estival van transmitiéndose de...
Eurobasket 2017: calendario y claves para no perderse ni un partido
El Eurobasket 2017, la principal competición de baloncesto disputada entre las selecciones nacionales de la FIBA Europa, empieza el 31 de agosto hasta el...
Agenda Deportiva 2018: ¿Qué grandes eventos deportivos traerá el mes...
Con las vacaciones de Semana Santa terminadas y comenzando mes, toca estrenar nueva agenda deportiva. Hasta ocho disciplinas deportivas del panorama nacional e internacional...