Deporte y Corazón: ¿Qué peligros conlleva una cardiopatía no diagnosticada?
El equipo cadete de la UD Alzira (en la localidad valenciana de Ontinyent), se encuentra de luto por la pérdida de su capitán de...
Deportes minoritarios, los grandes olvidados
La sociedad implica que la mayoría de los niños realicen los deportes más frecuentes. Pero, hay una variedad de deportes muy amplia que ellos...
MUST READ
¿Cómo aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas?
Uno de las barreras para lograr tus objetivos con tus rutinas de ejercicios, es que no lo ejecutas de manera correcta o dejar de...
Alimentos para la lista de la compra de un deportista
Ir gimnasio y practicar deporte es importante, pero más lo es todavía llevar una correcta dieta equilibrada con unos buenos alimentos. Una correcta alimentación...
Agenda deportiva: Junio 2018
Junio, el mes que nos adentra en la temporada del buen tiempo y de la temporada estival. Si hiciéramos una encuesta de opinión sobre...
RECENT POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?
Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...
El surf como estilo de vida
La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...
Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento
Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...
La mente y el ejercicio.
Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
Garbiñe Muguruza, la reina del tenis en Wimbledon 2017
Rápida, estilosa y amante de la música de Paco de Lucia. Garbiñe Muguruza es vasca...
Los partidos de España y de las favoritas en el Mundial de Rusia 2018
España ya conoce sus rivales en el Mundial de Rusia 2018, que se disputará del 14 de...
¿Todo el mundo puede ser ‘runner’?
Correr está de moda. La mayoría de los paseos, parques y calles se llenan cada...
Ejercicios para mejorar tu ataque en tenis
EJERCICIO 1
TIEMPO
10 minutos
Calentamiento: peloteo con intervalos de intensidad, 4 intercambios suaves/consistencia, en el intercambio 5 acelerar...
1º FIP Mallorca Open Cap Vermell Estate para los amantes del pádel
Mallorca acogerá este mes de octubre uno de los eventos más importantes de la temporada...
LIFESTYLE
Josef Ajram, en Mallorca: “Se necesita gente que ame lo que...
Where is the limit?, este es el título de la conferencia que impartió Josef Ajram en Mallorca. Barcelonés de origen sirio, deportista sin límites...
FEATURED POSTS
Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...
¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
El IV Memorial de Pista Toni Cerdá recala en el Palma...
El IV Memorial de Pista Toni Cerdá que se disputará el próximo domingo día 19 de marzo en el Velódromo Palma Arena, en honor...
¿Cómo debe ser un desayuno equilibrado?
El desayuno es importante, constituye una de las comidas más importantes del día, sus calorías se queman durante la jornada y ayuda a mantener...
De Atenas a Boston: historia y evolución del Maratón de Filípides
Si hace unos días recordábamos el baloncesto del Dream Team en los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, hoy queremos hacer un homenaje y...